مشکل عدم رسیدن به ارگاسم دارم چه باید کرد؟

سلام.من چند ماهه ازدواج کردم.قبل از اینکه بکارتمو از دست بدم کاملا ارضا میشدم از راه مالش و
ولی از وقتی دخول داشتم دیگه از هیچ راهی ارضا نمیشم.حتی با مالش هم هیچ حسی بهم دست نمیدم.البته اینم بگم که اولین رابطه م خیلی سخت انجام شد و درد زیادی داشتم.میخواستم بپرسم ببینم چیکار کنم که دوباره بتونم تو رابطه لذت ببرم و ارضا شم؟