بهترین زمان مصرف قرص های ویتامین؟

سلام آیا انواع قرص های ویتامین مثل ویتامین c و E یا قرص های تقویتی مثل اسپریژن باید در ساعات مشخصی مصرف بشه یا مهم مصرف بصورت روزانه هست و زمانش خیلی مهم نیست؟ چون در این مورد نظرات مختلفی هست

0

سلام زمانش مهم نیست مصرف طیق دستور پزشک معالج باشد

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام مصرف مکمل ها ساعت مشخصی نیاز ندارد

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
0

دلیل مصرف ویتامین ها چی هست ؟ اگر تغذیه مناسب دارید اصلا نیازی به مصرف ویتامین به جز ویتامین دی نیست .

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

سلام. بعضی افراد اگر اخر وقت مصرف منند در خوابشون دچار مشکل میشن. بین دو وعده غذایی مثاا صبح مصرف کنید

دکتر ارسلان بهمنی پور

متخصص پزشکی ورزشیسونوگرافی عضلانی اسکلتی ، تزریقات تخصصی
دکتر ارسلان بهمنی پور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برخی از ویتامین ها در طول روز بهتر جذب می‌شوند. مثلاً ویتامین D صبح هنگام بهتر جذب می‌شود و ویتامین C می‌تواند در طول روز به میزان بیشتری جذب شود. اما برای بیشتر ویتامین ها مصرف روزانه مهم‌تر است تا زمان دقیق مصرف. بهتر است قبل از تغذیه یا همراه با غذا مصرف شوند مگر اینکه پزشک شما توصیه دیگری داشته باشد.