در اکثر مواقع احساس خاب آلودگی و بی حوصلگی زیاد دارم به هنگام خاب خروپف شدید و در بعضی مواقع در حالت خفگی هستم تا بیدار شوم وزن من ۹۰کیلو میباشد و فعالیت بدنی روزانه دارم دلیل خفگی به هنگام خاب را میخاستم بدانم چیست،
0
سلام این علائم نشان دهنده ی آپنه یا وقفه تنفسی حین خواب است. تست خواب انجام بدین و وزنتون رو کم کنید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
خروپف شدید و احساس خفگی در هنگام خواب میتواند نشانهای از اختلالی به نام آپنه خواب باشد. آپنه خواب وضعیتی است که در آن تنفس فرد برای لحظات کوتاهی مکررا متوقف میشود. علائمی که شما توصیف کردید، از جمله خروپف شدید و احساس خفگی، میتواند مشخصههای این بیماری باشد، مخصوصاً اگر با احساس خستگی و بیحالی در طول روز همراه باشد. عوامل خطر آپنه خواب عبارتند از چاقی، سن بالا، وجود سابقه خانوادگی آپنه خواب، سیگار کشیدن، و استفاده از الکل. برای تایید این تشخیص و درمان مناسب، توصیه میشود به پزشک متخصص خواب مراجعه کنید تا بتواند با انجام آزمایش خواب، دیگر اشکالات تنفسی در خواب را ارزیابی و به درستی درمان کند. درمان میتواند شامل استفاده از دستگاه CPAP برای حفظ مسیر هوایی باز یا حتی توصیههایی برای تغییر سبک زندگی باشد.
