افزایش قد تا 25 سالگی ممکن است؟

بسته شدن صفحات رشد در زن و مرد متفاوت است و در زنان حدود 3 سال زودتر بسته میشود. در مردان ممکن است تا 21 وحتی 22 سالگی صفحات رشد باز بمانند. اما 25 سالگی معمولا بسته شدهاند.

با سلام به احتمال بسیار زیاد صفحات رشد بسته شده اند. اما برای اطمینان خاطر میتوانید یک گرافی از مچ دست تهیه کنید

تشخیص با انجام گرافی زانو برای بررسی صفحات رشد و نیز لگن نیز روشی است که پاسخ دقیق تری خواهیم گرفت.

سلام فقط در صورتی که صفحات رشد بسته نشده باشند افزایش قد امکان پذیر است و حداکثر تا سن 20 تا 21 سالگی این امر ممکن است.

سلام با این سن در خانم ها اصلا امکان پذیر نیست

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

افزایش قد تا 25 سالگی در بسیاری از اشخاص امکان پذیر است. بدن زمانی قد را افزایش می دهد که صفحات رشد در استخوان های فرد هنوز باز هستند. این صفحات رشد معمولا در سن 25 سالگی بسته می شوند. ورزش هایی مانند شنا کردن و ورزش هایی که باعث افزایش گردش خون می شوند، می توانند کمک کنند در این برنامه. از طرفی ، مصرف مکمل های غذایی و مواد مغذی مثل کلسیم ، ویتامین D و پروتئین نقش مهمی در رشد و توسعه استخوان ها در نوجوانان و جوانان بازی می کند.

قد انسان عمدتاً تا زمان بسته شدن صفحات رشد استخوانی، که اغلب حوالی ۱۸ تا ۲۱ سالگی اتفاق می‌افتد، قابل افزایش است. با این حال، این بازه سنی می‌تواند در افراد مختلف متفاوت باشد و به جنسیت، ژنتیک و سایر عوامل بستگی دارد. صفحات رشد (صفحات متافیز) در استخوان‌های بلند یافت می‌شوند و مسئول رشد طولی استخوان‌ها هستند. پس از بسته شدن این صفحات رشد، امکان افزایش طبیعی قد به مقدار قابل توجهی کاهش می‌یابد. برخی افراد همچنان ممکن است تا سن ۲۵ سالگی به دلیل تغییرات کوچک در ساختار بدن یا بهبود وضعیت اندام، کمی تغییر در قد داشته باشند. ورزش‌های کششی مانند یوگا و شنا می‌توانند به بهبود وضعیت و تقویت عضلات کمک کنند، اما شواهد علمی قاطعی که تایید کند ورزش یا مکملی می‌تواند پس از بسته شدن صفحات رشد تأثیر قابل‌توجهی بر افزایش قد داشته باشد، وجود ندارد. اگر نگران بسته شدن صفحات رشد هستید، مراجعه به متخصص غدد درون‌ریز می‌تواند اطلاعات بیشتری ارائه کند و با استفاده از تصویربرداری اشعه ایکس، وضعیت صفحات رشد را بررسی کند.