علت و درمان اختلال خواب در کودکان | راهنمای والدین

دخترم مدتی بود که تو خواب همش انگاری با کسی دعوا میکنه
مثلا با عصبانیت یه چیزی میگه و دوباره میخوابه.تو طول روز چیزی یادش نمیاد
امشب یهو وسط خواب نشست و سرشو تکون میداد ازش پرسیدم چی شده؟گفت یه دختره اذیتم میکنه.حقیقتا هم ترسیدم و هم به شدت نگرانم
یه ساعت بود که به خواب رفته بود.
چیکار کنم که آروم بخوابه؟
15 اسفند 1403

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
درود بر شما / نگران نباشید محیط خانه ، خانواده و مدرسه موثر هستند توجه بیشتری داشته باشید به محیط مهد کودک اون محیطی که کسی اونو اذیت کرده / متاسفانه بعضی از مهد کودک ها محیط مناسبی ندارن و بچه واقعا تروماتیزه میشه حتی توسط پرسنل مهدکودک / داروی خاصی لازم نداره رواندرمانی براش مف…
— دکتر مجتبی رضایی، متخصص اعصاب و روان ، روانپزشک و روان ... مشاهده پاسخ کامل
3
درود بر شما
/ نگران نباشید محیط خانه ، خانواده و مدرسه موثر هستند توجه بیشتری داشته باشید به محیط مهد کودک اون محیطی که کسی اونو اذیت کرده / متاسفانه بعضی از مهد کودک ها محیط مناسبی ندارن و بچه واقعا تروماتیزه میشه حتی توسط پرسنل مهدکودک / داروی خاصی لازم نداره رواندرمانی براش مفیده ضمن اینکه لازمه کمبود های بدنش برطرف بشه تجویز روغن ماهی برای این بچه ها روزی یک قاشق مفیده و تغذیه با مغز بادام شیرین توصیه میشه.
سلامت باشید.
2
سلام
دوست عزیز این مسئله معمولا به خاطر استرس، خستگی زیاد یا تغییرات در برنامه خواب اتفاق میافتن.
بهترین کاری که میتونید بکنید اینه که یه محیط آروم قبل از خواب براش فراهم کنید، یعنی نور کم باشه، صدای محیط زیاد نباشه و یه قصهی آروم براش تعریف کنید سعی کنید برنامهی خوابش منظم باشه و قبل از خواب چیزای سنگین یا خیلی شیرین نخوره.
اگه توی روز چیزی ذهنش رو درگیر کرده، بهتره باهاش حرف بزنید تا نگرانیهاش کمتر بشه.
اگه این اتفاق خیلی تکرار بشه و شدیدتر بشه، یه روانشناس کودک میتونه کمک کنه، ولی اگه فقط گاهی پیش بیاد، معمولا خودش با رشد برطرف میشه
1
سلام
احتمالا دخترتون از چیزی میترسه واضطراب داره بهتره علت ترس واضطرابش روریشه یابی کنید محیط خونه رو آرام وبدون تنش کنید بیشتر بهش توجه کنید وبراش وقت بگذارید وبازی کنید.
1
سلام
این علامت امکان دارد night terror یا هراس شبانه باشد.
برای بررسی از نظر اضطراب کودک به روانپزشک فوق تخصص کودکان مراجعه فرمایید
0
سلام.
دوست عزیز؛ به نظر می رسد دخترتان دچار اختلالات خواب مانند ترس شبانه یا کابوس های مکرر شده است.
این موارد می توانند به دلایل مختلفی مانند استرس، تغییرات محیطی یا تخیلات کودکانه رخ دهند.
برای کمک به او
حتما به روانشناس کودک مراجعه کنید تا علت اصلی بررسی شود و راهکارهای مناسب ارائه گردد.
0
رفتارهای شبانهای مثل صحبت کردن در خواب یا واکنشهای ناگهانی میتوانند ناشی از استرس، خستگی یا حتی ترسهای ناخودآگاه باشند.
سعی کنید قبل از خواب محیط آرامی برایش فراهم کنید، از استفاده از وسایل دیجیتال قبل از خواب پرهیز کنید و یک روتین آرامبخش مثل گوش دادن به موسیقی ملایم یا قصهگویی داشته باشید.
اگر این رفتارها ادامهدار شد یا شدت گرفت، مشورت با یک متخصص خواب یا روانپزشک میتواند کمک کند.
0
باسلام به روانپزشک فوق تخصص اطفال مراجعه کنیدتا ازنظراختلالات خواب ونیزاضطراب بررسی شوند
0
سلام
به روانپزشک و روانشناس فوق تخصص کودک مراجعه کنید.
-1
با سلام
از نظر اختلالات خواب باید بررسی شوند.
بهتر است به متخصص مغز و اعصاب مراجعه نمایید.
ضمن اینکه با مراجعه به روانشناس کودک در مورد هیجانات و مهارت های جرات ورزی و دیگر مهارت های لازم آموزش بگیرید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

دختر شما ممکن است به پدیده‌ای به نام 'صحبت کردن در خواب' یا 'خواب‌بینی' مبتلا باشد که بخشی از طیف اختلالات خواب است.
این اختلالات در کودکان نسبتاً رایج هستند و معمولاً بین سنین 3 تا 10 سال رخ می‌دهد.
علت دقیق آن هنوز کاملاً نامشخص است، اما استرس، خستگی زیاد و عدم رعایت برنامه خواب منظم می‌تواند در بروز آن دخیل باشد.
برای کمک به آرامش و بهبود خواب دخترتان، اقدامات زیر را در نظر بگیرید:
1 ایجاد یک محیط آرام و راحت در اتاق خواب کودک شما.
2 حفظ برنامه خواب منظم با خواب زودهنگام و بیدار شدن در ساعت ثابت.
3 کاهش دادن تحریکات بصری و صوتی قبل از خواب مثل تماشای تلویزیون یا استفاده از تبلت.
4 اطمینان از اینکه کودک قبل از خواب حس خوبی دارد، به کمک مطالعه داستان‌های شاد یا گفتگوی مثبت.
اگر این مشکلات با وجود این اقدامات ادامه یافت، پیشنهاد می‌شود با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید تا در صورت لزوم به یک متخصص خواب یا روانپزشک کودک ارجاع دهد.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.