یبوست و درد مقعد در هفته ۳۶ بارداری

احتمالاً علت اصلی یبوست حاملگی است (هورمون پروژسترون و فشار رحم) و در بیشتر موارد درد مقعد ناشی از شقاق (پارگی کوچکی در پوست مقعد) به دنبال عبور مدفوع سفت است.
آرام باشید؛ اغلب با مراقبت‌های ساده قابل کنترل است.
راهکارهای عملی:
1 مصرف مایعات فراوان و افزایش فیبر (میوه پخته یا آلو، سبوس) و اجتناب از فشار شدید هنگام دفع.
2 استفاده از ملین اسموتیک مورد تایید پزشک مانند پلی‌اتیلن‌گلیکول برای نرم‌کردن مدفوع (در بارداری در بیشتر منابع ایمن است).
3 شیاف گلیسرین یا نشستن در وان آب گرم ۱۰–۱۵ دقیقه بعد از اجابت مزاج برای تسکین درد و کمک به خروج مدفوع.
4 استفاده موضعی از پمادهای محافظ مانند وازلین یا زینک اکساید روی ناحیه ملتهب؛ برای تسکین سریع می‌توان پماد بی‌حس‌کننده کوتاه‌مدت را با نظارت پزشک استفاده کرد.
علائم هشدار:
1 خون‌ریزی زیاد یا افزایش درد پایدار هنگام یا بعد از دفع.
2 تب یا ترشح بدبو از ناحیه مقعد.
3 عدم توانایی دفع کامل یا درد بسیار شدید همراه با تهوع/استفراغ.
تخصص پیشنهادی: زنان و زایمان