ورود

درمان غیردارویی بی‌حسی عاطفی پس از قطع SSRI

سلام.
اگر فردی پس از قطع داروی SSRI دچار emotional blunting (بیحسی عاطفی) مداوم، مشکلات شناختی (مانند کاهش حافظه، تمرکز و سرعت پردازش)، احساس حساس شدن سیستم عصبی و فرسودگی روانی شود و این علائم چندین ماه ادامه داشته باشند، آیا درمان غیردارویی مؤثری بهجز رواندرمانی برای این وضعیت وجود دارد؟
20 تیر 1405

پاسخ پزشکان

1
با درود
اگر این علائم واقعا پس از قطع SSRI ایجاد شده و ماه‌ها ادامه داشتهاند، مهم است بدانید که مغز و سیستم عصبی توانایی سازگاری و ترمیم تدریجی را دارند.
این وضعیت لزوما به معنای آسیب دائمی نیست.
در کنار رواندرمانی، مؤثر‌ترین مداخلات غیردارویی معمولا شامل تنظیم خواب، فعالیت بدنی منظم، کاهش استرس، ذهنآگاهی و توانبخشی شناختی هستند.
این روش‌ها به مغز کمک می‌کنند تا بهتدریج انعطافپذیری و عملکرد طبیعی خود را بازیابد.
در عین حال، بهتر است این علائم را با روانپزشک نیز در میان بگذارید تا مطمئن شوید ناشی از عود اضطراب یا افسردگی، یا عامل دیگری نیستند.
اما فراموش نکنید که بخش مهمی از روند بهبودی، بازآموزی مغز از طریق رواندرمانی و تغییر سبک زندگی است، نه فقط مصرف یا قطع دارو.
hamidrezadamghanii
0
اگر این علائم چند ماه ادامه داشته باشن، اول باید مطمئن شد که به خاطر برگشت افسردگی یا اضطراب نیست.
اگر علت دیگه ای پیدا نشه، درمان غیردارویی قطعی برای این وضعیت وجود نداره، ولی ورزش منظم، خواب کافی، تمرین‌های تقویت حافظه و تمرکز، مدیریت استرس و اصلاح کمبود ویتامین‌ها میتونن کمککننده باشن.
بهتره دوباره توسط یک روانپزشک باتجربه ارزیابی بشید.
dr.shaghayeghghofrani
0
سلام
بهتر است به سایت اینجانب مراجعه نمایید.
تست‌های افسردگی، اضطراب، پرخاشگری و و سواس را انجام دهید.
سیستم بر اساس پاسخ‌های شما، راهکار مناسبی را به شما پیشنهاد می‌دهد.
طبق آن عمل کنید.
آدرس سایت
www.drmahsahoushdar.com
0
سلام.
درصورتی که بعد از قطع دارو علائم شروع شده بهتره مجدد به روانپزشک تون مراجعه کنید.
در خصوص درمان غیردارویی، CBT موثر هست
dr.mahdisahragard
0
سلام و وقت بخیر
دوست عزیز.
در بسیاری از اختلالات اثربخشی رواندرمانی معادل و یا بیشتر از دارو درمانی می‌باشد.
اما ابتدا باید توجه داشت که همه علائمی که پس از قطع SSRI رخ میدهند لزوما ناشی از خود دارو نیستند؛ گاهی عود اضطراب/افسردگی، فرسودگی مزمن، اختلال خواب یا نشخوار فکری هم همین علائم را ایجاد می‌کنند.
حتما با یک روانشناس مشورت بفرمایید.
psychotherapy_yas
0
احتمالا این علائم مربوط به سندرم قطع دارو یا سازگاری عصبی بلندمدت بعد از مصرف SSRI است؛ در بیشتر موارد با مداخلات تدریجی بهبود مییابد و لازم نیست و حشت کنید
dr.mehdi.shahrzad
-1
سلام
دوست گرامی یک راهکار موثر کاهش دوز دارو یا قطع موقت دارو و شروع مجدد بعد از تعطیلات دارویی است.
در مواردی هم می‌توان از دارو‌های مکمل که میزان دوپامین و نوراپی نفرین را افزایش می دهند استفاده کرد.
dr.atefesattari

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً این علائم مربوط به سندرم قطع دارو یا سازگاری عصبی بلندمدت بعد از مصرف SSRI است؛ در بیشتر موارد با مداخلات تدریجی بهبود می‌یابد و لازم نیست و حشت کنید.
راهکار‌های عملی:
- فعالیت هوازی منظم (پیاده‌روی سریع یا دویدن کوتاه روزانه حداقل ۳۰ دقیقه).
- برنامه منظم خواب و نور روز، کاهش کافئین و الکل برای بهبود تمرکز.
- تمرینات شناختی سازمان‌یافته (تمرین حافظه، تمرکز و کار‌های پلکانی) یا کاردرمانی شناختی.
- تمرینات آرام‌سازی و ذهن‌آگاهی روزانه ۱۰–۲۰ دقیقه برای کاهش حساسیت عصبی.
- درخواست ارزیابی برای روش‌های نورومدولاسیون (مثل تحریک مکرر مغناطیسی) در صورت پایدار بودن علائم.
علائم هشدار:
- افکار یا تلاش برای آسیب به خود یا دیگران.
- ناتوانی شدید در انجام امور روزمره یا تغییر سریع شخصیت.
- پیدایش هذیان، توهم یا تشدید ناگهانی علائم روانی.
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.