سلام من فوبیای شدیدی نسبت به محیط آزمایشگاه دارم در حدی که میتونه باعث افت فشارخون و کاهش سطح هوشیاری بشه. میخاستم بدونم علت به وجود اومدنش چیه و اینکه چطور میشه درمانش کرد ؟ در صورت لزوم لطفا یک روانشناس خیلی خوب توی شهر اصفهان بهم معرفی کنید. با تشکر
0
با عرض سلام و وقت بخیر. فوبیا به طور معمول همراه با اختلالاتی همگام است که می بایست در مرحله اول بر روی آنها کار شود. اما درمان اختصاصی فوبیا مواجهه نظامدار، مرحله به مرحله و پیشرونده با عامل هراس آور است؛ که باز هم در برخی از انواع اختصاصی فوبیا تا حدی نیاز به برنامه ریزی درمانی متفاوتی خواهد داشت؛ هدف درمان، کاهش اضطراب مراجع در قرارگیری در برابر محرک ترس آور از طریق خوگیری و حساسیت زدایی میباشد. گاهی در موارد شدید درمان دارویی نیز توصیه میگردد. علاوه بر مراجعه به متخصص میتوانید به عنوان منبع خودیاری کتاب رهایی از ترس: غلبه بر اضطراب، فوبیا و و حشتزدگی (نوشته هوارد لیب و ترجمه قرچه داغی) را مطالعه بفرمایید.
سلام به شما. فوبیا از جمله اختلالات اضطرابی است که قابلیت درمان بصورت عمدتا روان درمانی را دارد و در صورت نیاز ممکن است استفاده از درمان دارویی نیز مفید باشد. توصیه می کنم برای بررسی دقیقتر و درمان به یک درمانگر مراجعه نمایید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
فوبیا یکی از اختلالات اضطرابی است که میتواند زندگی روزمره فرد را تحت تأثیر قرار دهد. علت این اختلال معمولاً مربوط به تجربیات قبلی یا اتفاقات ترسناک است. برای درمان فوبیا، از روشهای روانشناسی مانند ترکیبی از تحریک حرکتی و رفتاری (CBT)، مدیتیشن و تمرینات تنفسی، و در موارد شدیدتر، از داروهای ضداضطراب استفاده میشود. برای پیدا کردن یک روانشناس حرفهای در اصفهان، بهتر است به انجمن روانشناسان ایران مراجعه کرده و از آنها نام پزشکان توصیهشده را بپرسید. اهمیتی دارد که درمان فوبیای شما توسط یک حرفهای متخصص انجام شود تا نتایج موثرتری داشته باشد.
