آیا از شیر گرفتن در یکسال و هفت ماه مشکلی دارد؟

احتمالاً نگرانی اصلی شما مربوط به تغذیه و وابستگی عاطفی کودک است و در بیشتر موارد قطع تدریجی شیر در سن یک‌سال و هفت‌ماه مشکل جسمی یا روانی جدی ایجاد نمی‌کند؛ آرام باشید و به تدریج پیش بروید.
راهکارهای عملی:
1 وعده‌ها را یکی‌یکی حذف کنید: هر ۳–۷ روز یکی از دو وعده شیر را با یک میان‌وعده مقوی جایگزین کنید.
2 تنوع غذایی افزایش یابد: منابع پروتئین، میوه، سبزی، غلات کامل و غذاهای غنی‌شده با آهن را در وعده‌ها بگنجانید.
3 تماس عاطفی را حفظ کنید: قبل از خواب و هنگام نیاز، بغل، گفت‌وگو و بازی را جایگزین شیر کنید.
4 در صورت نیاز مکمل‌ها را با نظر پزشک شروع کنید (ویتامین D یا آهن).
علائم هشدار:
1 کاهش وزن یا توقف رشد قابل توجه
2 افت اشتها و انرژی پایدار
3 رنگ‌پریدگی یا تنگی‌نفس که نشان‌دهنده کم‌خونی شدید است
تخصص پیشنهادی: متخصص اطفال