چیکار کنیم زندگیمون یکنواخت نشود؟

با سلام من نه ماهه نامزدم کردم ما وقتی باهم حرف میزنیم بیشتر حرفای تکراری میزنیم حرفای تازه نمیدونم چرا پیدا نمیکنیم که باهم حرف بزنیم من خیلی می ترسم بعد مدتی برا هم تکراری بشیم زندگیمون شروع نشده یکنواخت بشه من همیشه از خیانت همسرم نسبت به خودم می ترسم ،می ترسم برای همسرم تکراری بشم برای تنوع دست به خیانت بزنه خواهش میکنم کمکم کنید
11 شهریور 1397

پاسخ پزشکان

0
با سلام
از الان باید نسبت به زندگی خوشبین باشید و فکر‌های منفی به خود راه ندهید.
اگر پیش زمینه‌های ازدواج شما درست بوده باشد مشکلی پیش نم آید.
همه زوجین بعد مدتی تمام حرف‌های گفتنی را بهم می گویند و حرف برای گفتن کم می شود.
این موضوع فقط شما نیست.
نباید انتظار داشته باشید که همیشه حرف برای گفتن داشته باشید.
با همدیگر تفریح کنید به طبیعت به سینما کنسرت و یا هرچه که مورد علاقه مشترک است را انجام دهید.
بعد از عروسی حرف‌های گفتنی بیشت می شود و بهد از آوردن بچه اصلا وقت برای حرف‌های معمولی کم می آورید.
خیلی بر روی جزئیات روابط تمرکز نکنید.
0
با سلام و وقت بخیر.
نگرانی شما از ازدواجی که هنوز شروع نشده است.
ریشه در شناخت‌های بنیادی تری دارد که بعد از ازدواج هم به اشکال گوناگون تغییر خواهد کرد.
تا زمانی که انتظارات را تعدیل کنیم؛ همواره در اضطراب به دست نیاوردن و یا از دست دادن بدست آمده‌ها؛ خواهیم ماند!
برای اینکه انتظارات خود را تعدیل کنید باید ترس‌های زیربنایی آنها را بشناسید و برخلاف آنها حرکت کنید!
البته در بعد رفتاری می‌توانید تغییراتی بدهید اما تغییر اصلی باید در باور‌های شما شکل بگیرد!

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای جلوگیری از یکنواخت شدن زندگی زناشویی، می‌توانید به دنبال فعالیت‌های جدید و متنوع بگردید، سفر‌های کوتاه، رویداد‌های جدید یا تفریحات مختلف می‌تواند به شما کمک کند.
همچنین با صحبت کردن با همسرتان در مورد احساسات و افکارتان، می‌توانید ارتباط را تقویت کرده و از تکراری شدن حرف‌ها جلوگیری کنید.
برای رفع ترس از خیانت، مهم است اعتماد به همسر و ارتقاء ارتباطات را مد نظر داشته باشید.
در صورت نیاز، مشاوره از متخصصین روابط می‌تواند به شما کمک کند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.