بارداری - احساس میکنم بدنم باد کرده دست و پاهام همش گرمه بدنم؟

احساس باد کردن بدن و گرمی دست و پا در طول بارداری ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی، فشار روی عروق که منجر به اختلال در گردش خون می‌شود یا حتی در نتیجه افزایش وزن بدن باشد.
برای کاهش این عوارض می‌توانید به موارد زیر توجه کنید:
1 استفاده از لباس‌های راحت و مناسب برای فشار مناسب بر روی بدن.
2 حرکت و فعالیت بدنی منظم، اما با استراحت کافی.
3 مصرف میوه‌ها و سبزیجات غنی از پتاسیم مانند موز، خیار و انگور.
در هر صورت اگر علائم شدید شدن یا نگران‌کننده‌ای را تجربه کنید، بهتر است با پزشک مراجعه کنید.