ویتامین دی مناسب برای کودکان

برای کودکان با کمبود ویتامین دی، معمولاً محصولات حاوی ویتامین دی به صورت قرص یا قطره توصیه می‌شود.
برای افزایش جذب ویتامین دی می‌توانید از منابع چربی مانند روغن ماهی و تخم مرغ نیز استفاده کنید.
همچنین از اهمیت معرفی کافی نور خورشید به کودکان نیز باید خبرداشته باشید زیرا نور خورشید یکی از منابع طبیعی ویتامین دی است.
در هر صورت پیشنهاد می‌شود با پزشک کودکان مشورت کنید تا بهترین دارو یا مکمل ویتامین دی برای فرزندتان را تعیین کند.