سلام من مدتیه دردکمردارم/ام آرآی دادم گفت بالجینگ داری وقوس کمری کاهش یافته/باتوجه به اینکه کارم زیادسرپاییه ورانندگی هم زیادمیکنم این درداذیت کننده روچه جوربرای همیشه جبران کنم؟تمرینات اصلاحی وورزشی هم زیاداثری نداشت
0
سلام . درمان چند جانبه لازم می باشد. گرچه هیچ درمان جراحی و غیر جراحی درمان ریشه کن کننده نیست.، شما باید پوزیشنهای ثابت و طلانی مثل نشستن طولانی رو نداشته باشید و علاوه بر درمان به نکات اصلاح الگوی زندگی دقت کنید. در هر حال معاینه کامل لازم است.
باسلام شرح حالتون از میزان شدت بالجینگ دقیق نیست ولی بطور کلی برای مشکلات ناشی از بالجینگ و فتق دیسک ستون فقرات کمری رعایت یکسری نکات خیلی حائز اهمیت میباشد که ازآنجمله اجتناب از انجام فعالبتهایی که منجر به اعمال و وارد شدن نیروی زیاد به ناحیه ستون ففرات کمری و باعث تشدید علایم میشود و همچنین پرهیز ار حمل اجسام و وسایل سنگین و رانندگیهای طولانی مدت و نشستن زیاد و نیز اصلاح روشهای نادرست نشستن و حمل و سایل میباشد و استفاده از حرکات و تمرینهای اصلاحی برای گودی کمر و نیز تمارین مخصوص برای تقویت عضلات اطراف ستون فقرات کمری و آب درمانی و فیزیوتراپی و درمانهای دارویی میباشد. ودرموارد مقاوم و عدم جواب به درمانهای فوق و موارد بالجینگ شدید جراحی نیاز خواهد بود.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بالجینگ مهره آ کمر یک وضعیت پاتولوژیک است که با کاهش و قوس طبیعی کمر منجر به درد و ناراحتی میشود. برای درمان بالجینگ مهره آ کمر، تمرینات اصلاحی مخصوصی و فیزیوتراپیتوصیه میشود. همچنین استفاده از کمربندهای حمایتی میتواند به کاهش درد کمک کند. در صورت عدم بهبود با این روشها، ممکن است نیاز به روشهای درمانی پیشرفته نظیر روشهای جراحی وجود داشته باشد. برای جلوگیری از تشدید وضعیت، توصیه میشود فعالیتهایی که فشار زیادی بر روی کمر وارد میکنند را کاهش داده و به استراحت کافی توجه شود. از آنجایی که شغل شما فعالیتهای سنگینی را شامل میشود، مشاوره با یک پزشک فیزیکی یا توانبخشی در انتخاب بهترین روش درمانی برای شما کمک خواهد کرد.
