چه درمانی واسه کاهش کراتین خون باید انجام داد؟

سلام خسته نباشید آزمایش دادم گفتن کراتین خون ۱.۱۰ هست چه مشکلی دارم خطرناکه خیلی نگرانم؟

0

با سلام خیر کراتینین این مقدار خطری نداره.مایعات بیشتر استفاده کنین و اگه ورزش میکنین مراقب مکمل های مصرفی باشین.مشکلی نیست

دکتر مریم نقوی

متخصص بیماریهای داخلیگوارش، کبد، تیروئید ، دیابت، ریه و چکاپ
دکتر مریم نقوی
0

عددکراتی نین کاملا نرماله .جای نگرانی نیست

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

کراتینین یک ماده زائد است که از سوخت و ساز عضلات در بدن حاصل می‌شود و از طریق کلیه‌ها دفع می‌گردد. سطح کراتینین خون شما که 1.10 mg/dL است به طور کلی در محدوده نرمال محسوب می‌شود (معمولاً بین 0.6 تا 1.2 mg/dL برای آقایان و 0.5 تا 1.1 mg/dL برای خانم‌ها). اما اگر نگران سطوح کراتینین خود هستید، راه‌هایی برای کمک به کاهش آن وجود دارد. اقدامات احتیاطی و درمانی شامل: 1. افزایش مصرف آب تازه به منظور کمک به کلیه‌ها برای دفع کراتینین.2. کاهش مصرف غذاهای دارای پروتئین بالا که ممکن است سطح کراتینین را بالا ببرند.3. اجتناب از مکمل‌های بدنسازی که حاوی کراتین هستند.4. کنترل فشار خون و دیابت، زیرا هر دو می‌توانند بر عملکرد کلیه‌ها تأثیر بگذارند.5. مشورت با پزشک برای بررسی دقیق‌تر وضعیت کلیه‌ها و عملکرد آنها از طریق آزمایش‌های تکمیلی و سونوگرافی.6. ورزش منظم و حفظ وزن سالم نیز می‌تواند در کاهش سطح کراتینین موثر باشد.به یاد داشته باشید که نیاز به درمان‌های پیشرفته‌تر بسته به شدت و علت افزایش کراتینین متفاوت خواهد بود. همیشه قبل از شروع هر نوع درمان جدید، با پزشک مشورت کنید.