مصرف ویتامین دی در بارداری باید چگونه باشد؟

باسلام من هفته ۲۶ بارداری ام .واز ابتدا دکتر تجویز ویتامین دی نکرده الان آزمایش دادم ویتامین دی عدد ۶۱ نشون داده بنظر شما باید از این به بعد باید مصرف کنم ؟؟؟یا لازم نیس؟
0
سلام
وقتتون بخیر یک عدد 50 هزار ماهانه یا روزانه یک عدد 1000با غذا میتونید مصرف کنید
0
در حد نرماله.
روزانه یک عدد هزار بخورید
0
با سلام،
با توجه به اینکه باردار هستید بهتره روزانه با دوز 1000 بخورید
0
سلام و وقت بخیر
روزانه هزار مصرف کنید
0
سلام
روزی یک عدد هزار میل در بارداری مصرف شود
0
سلام
عزیزم روزانه یک عدد هزار در بارداری مصرف شود
0
نرماله
یه روز در میون بخورید 1000 واحد
اینستاگرام من:
Dr_ahia
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
با توجه به اینکه سطح ویتامین D شما در آزمایش 61 نانوگرم/میلی‌لیتر است، این سطح در محدوده نرمال قرار می‌گیرد.
به طور کلی، سطح ویتامین دی بین 50 تا 80 نانوگرم/میلی‌لیتر توصیه می‌شود، بنابراین سطح فعلی شما نیازی به تجویز اضافه ویتامین دی ندارد مگر اینکه توسط پزشک شما به دلیل شرایط خاص تجویز شود.
همچنین، مصرف منابع غذایی غنی از ویتامین دی مانند ماهی‌های چرب، شیر و محصولات لبنی غنی‌شده، و قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت مناسب می‌تواند به حفظ سطوح مناسب این ویتامین در بدن کمک کند.
در صورتی که نگرانی‌هایی پیرامون سطح ویتامین Dی خود دارید، بهتر است با پزشک متخصص زنان و زایمان خود مشورت نمایید تا با توجه به شرایط خاص سلامتی شما توصیه‌های دقیق‌تری دریافت کنید.