حس خفگی و بی خوابی در هفته 23 بارداری؟

سلام و خداقوت من هفته ۲۳ بارداری هستم به شدت احساس خفگی میکنم بطوریکه تا چشم روی هم میزارم که بخوابم با حس خفگی از خواب میپرم و ترس دارم. تقریبا ۱۵ روز هست اینجوری هستم. تپش قلب ندارم، فشار خون نرمال هست. چیکار کنم این حس خفگی شب ها از بین بره و بتونم بخوابم. لطفا هرچه سریع تر راهنمایی بفرمایید ۴۸ ساعت است نخوابیدم و بسیار خسته ام؟
0
سلام
ویزیت پزشک قلب و عروق لازم است
0
عزیزم حتما به متخصص قلب مراجعه کنید
0
سلام
عزیزم حتما به متخصص قلب مراجعه کنید
-1
سلام
حتما مراجعه کنید باید ارزیابی بشوید
-1
سلام
برای بررسی و درمان به متخصص قلب مراجعه شود
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
حس خفگی و بی خوابی در هفته 23 بارداری ممکن است ناشی از فشار روحی یا تغذیه نامناسب باشد.
برای رفع این مشکلات، می‌توانید برنامه غذایی خود را با پزشک مطمئن کنید و روش‌های آرامش بخشی مانند ماساژ یا تمرینات تنفسی را انجام دهید.
همچنین، توجه به ترتیب وقت خواب و جلوگیری از مصرف مواد محرکه می‌تواند کمک کننده باشد.
در صورت ادامه این عوارض، حتما به پزشک مراجعه کنید.
این مشکلات شایع در بارداری هستند اما لازم است برای بررسی دقیق وضعیت خود به متخصص مراجعه کنید.