روش درمانی سندروم روده تحریک پذیر چگونه است؟

سندروم روده تحریک‌پذیر ممکن است نتیجه از استرس، اختلالات روانی یا عوامل دیگر باشد.
برای کاهش نفخ شکم و رفع یبوست در این بیماری، ابتدا باید به روش‌های تغذیه‌ای مناسب توجه کنید.
مصرف غذا‌های پرفیبر، مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل می‌تواند کمک کننده باشد.
همچنین مصرف آب به میزان کافی، ورزش منظم و کنترل استرس از طریق مثال تمرین‌های آرامشی و تنفس عمیق نیز تأثیرگذار است.
در صورت عدم بهبود با این روش‌ها، مشاوره پزشک گوارش و در صورت لزوم، مصرف دارو‌های تجویزی از جمله ضد اسپاسم معده و مسکن‌های درد معده می‌تواند کمک کننده باشد.
حتما قبل از مصرف هر گونه دارویی، نظر پزشک خود را جویا شوید.