علت تپش و پمپاژ قلب حین فشار تمرین بدنسازی چیست؟

افزایش فعالیت قلبی حین تمرینات بدنسازی سنگین کاملاً طبیعی است و به دلیل نیاز بدن به اکسیژن و مواد مغذی بیشتر در حین فعالیت است.
با افزایش شدت تمرین، قلب با نرخ بیشتری پمپاژ می‌کند تا اکسیژن و مواد مغذی را به ماهیچه‌ها برساند که در نتیجه احساس پمپاژ قوی قلب خود را می‌دهد.
این امر معمولاً نشان‌دهنده واکنش طبیعی بدن به استرس فیزیکی است.
با توجه به اطلاعات شما و آزمایشاتی که انجام دادید و نظر پزشکی که دریچه شما دارای اندکی مشکل است ولی جای نگرانی نیست، ادامه تمرین با رعایت نکات ایمنی بلامانع است.
با این حال، مهم است که تمرینات خود را تحت نظر مربی مجرب و با پیگیری مداوم وضعیت قلبی خود از طریق مسائل پزشکی انجام دهید.