تمام تست های قلب رو دادم نوار قلب تست ورزش هولتر چندین بار پیش دکترای معروف شیراز معاینه شدم ب من یه قرص کنکور ۵ دادن گفتن بخور پنیک بهت دست میده روزی یک عدید بدتر بودی نیم دیگ بخور دیشب از خواب بیدار شدم نفسم بالا نمیاومد فشارم رفته بالا ۱۵.۹ضربان قلبرو ۱۳۰ قرصم رو همراه یه الپروزالام نیم خردم حدود دو ساعت بعد بهتر شدم درد قفسه سینه ام ندارم چکار کنم از این تپش قلب راحت شم استرس و اضطراب دارم
24 مهر 1404
پاسخ پزشکان
1
سلام شما باید همزمان تحت نظر متخصص قلب و متخصص اعصاب و روان باشید و دارو مصرف کنید از ورزشیوگا هم استفاده کنید تا بهتر بشید
احتمالا تپش قلب شما منشا اضطرابی دارد. مصرف منظم بتابلوکر مثل کنکور و داروی ضداضطراب طبق نظر پزشک، ورزش سبک، تنفس عمیق، مدیتیشن و پرهیز از کافئین مؤثر است. پیگیری روانپزشکی توصیه میشود.
تمرینهای تنفس عمیق و آرامسازی، ورزش منظم سبک، کاهش کافئین و محرکها، رعایت خواب منظم و مشاوره رواندرمانی یا درمان شناختی-رفتاری برای کنترل اضطراب و حملات پانیک مفید است و داروها طبق دستور پزشک ادامه یابد.
در مواجهه با تپش قلب و حملات پنیک، ابتدا مهم است که با یک متخصص قلب یا متخصص سلامت روان صحبت کنید. گرچه داروهایی مانند کنکور و الپروزالام میتوانند در کنترل علائم کمککننده باشند، اما مدیریت کامل این شرایط اغلب نیازمند ترکیبی از درمانهای دارویی، رواندرمانی و تغییرات سبک زندگی است. استراتژیهایی نظیر تمرینات ذهن آگاهی، تکنیکهای تنفس عمیق، و ورزش منظم میتواند به کاهش فراوانی و شدت حملات کمک کند. همچنین، محدود کردن مصرف کافئین و دیگر محرکها میتواند به کاهش تپشهای قلب و حملات پنیک کمک نماید. بدیهی است که هر درمان دارویی باید تحت نظر پزشک مربوطه صورت پذیرد تا از تشدید بیماری یا تداخل دارویی جلوگیری شود. در نهایت، در صورتی که علائم شما به تازگی تغییر کرده یا وخیمتر شدهاند، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
