احساس میکنم برای کسی مهم نیستم لطفا بگید چکار کنم؟ با عرض سلام و وقت بخیر. گاهی افراط ما در فداکاریها، مهرورزی و مهرطلبی ها ناشی از کمبود اعتماد به نفس؛ ترس از رهایی و احساس وابستگی بیمارگون ماست. باید با کمک حرفه ای یاد بگیریم؛ که از تنها بودن نیز به اندازه با هم بودن لذت ببریم. باید ابراز هیجانات مثبت و منفی را جراتمندانه یاد گرفت. باید فضا و زمان و لذتهای شخصی را به حداکثر رساند؛ یادگیری را از نو شروع کرد و سبک زندگی و اولویتها را بازبینی و مدیریت کرد. پیشنهاد میکنم با متخصص مربوطه مشورت بفرمایید.. باسلام،،، به نظر نیاز دارید ارزیابی بیشترصورت گیرد وچندین جلسه رواندرمانی همراه دارودرمانی به مدت محدود مثلا شش ماهه،،می تواند کمک کننده باشد.البته همه درمان،منوط به گرفتن شرح حال کامل ومصاحبه تکمیلی وتشخیص مطرح است.. بهتر است پیش از شروع به مصرف هر گونه دارو ، ابتدا به روانشناس مراجعه کنید.. سلام به شما. طبعا افراط و تفریط در هیچ زمینه ای پسندیده نیست و تعادل بهتر است. بنظر می رسد نوعی حس ناامنی در ناخودآگاه شما وجود دارد که باعث این احساس نیاز در شما می شود که مرتبا با اطرافیان در تماس باشید و در غیر این صورت باعث آزار شما می گردد. توصیه می کنم به یک درمانگر مراجعه داشته باشید تا بررسی دقیقتری برای شما صورت گیرد..

نمیدپنم , احساسات

با سلام،نمیدپنم جرا اینجوری ام خودم همه اعضای خانواده خودم و شوهرمو از خواهر شوهر تا برادر شوهر و مادر شوهر دوس دارم ولی فک میکنم هبچ کس متل خودم نیست خیلی عاطفی .البته همشونو باهام خوبن احترامم را دارن ولی فک میکنم برای هیج کس مهم نیستم فقط پدر و مادرم میدونم از ته دل دوسم دارن ولی خودم از این حس دارن عذاب نیکشم خمش میخام زنگ بزنم صداشونو بشنوم از خواهر شوهر گرفته تا مادر شوهر وای فک میکنم افراط دارم ،لطفا بگید چکار کنم ?

4
0

احساس میکنم برای کسی مهم نیستم لطفا بگید چکار کنم؟ نمیدپنم , احساساتبا عرض سلام و وقت بخیر. گاهی افراط ما در فداکاریها، مهرورزی و مهرطلبی ها ناشی از کمبود اعتماد به نفس؛ ترس از رهایی و احساس وابستگی بیمارگون ماست. باید با کمک حرفه ای یاد بگیریم؛ که از تنها بودن نیز به اندازه با هم بودن لذت ببریم. باید ابراز هیجانات مثبت و منفی را جراتمندانه یاد گرفت. باید فضا و زمان و لذتهای شخصی را به حداکثر رساند؛ یادگیری را از نو شروع کرد و سبک زندگی و اولویتها را بازبینی و مدیریت کرد. پیشنهاد میکنم با متخصص مربوطه مشورت بفرمایید.

0

احساس میکنم برای کسی مهم نیستم لطفا بگید چکار کنم؟ نمیدپنم , احساساتباسلام،،، به نظر نیاز دارید ارزیابی بیشترصورت گیرد وچندین جلسه رواندرمانی همراه دارودرمانی به مدت محدود مثلا شش ماهه،،می تواند کمک کننده باشد.البته همه درمان،منوط به گرفتن شرح حال کامل ومصاحبه تکمیلی وتشخیص مطرح است.

0

احساس میکنم برای کسی مهم نیستم لطفا بگید چکار کنم؟ نمیدپنم , احساساتبهتر است پیش از شروع به مصرف هر گونه دارو ، ابتدا به روانشناس مراجعه کنید.

0

احساس میکنم برای کسی مهم نیستم لطفا بگید چکار کنم؟ نمیدپنم , احساساتسلام به شما. طبعا افراط و تفریط در هیچ زمینه ای پسندیده نیست و تعادل بهتر است. بنظر می رسد نوعی حس ناامنی در ناخودآگاه شما وجود دارد که باعث این احساس نیاز در شما می شود که مرتبا با اطرافیان در تماس باشید و در غیر این صورت باعث آزار شما می گردد. توصیه می کنم به یک درمانگر مراجعه داشته باشید تا بررسی دقیقتری برای شما صورت گیرد.