سلام عزیزم، از نظر علمی رژیم غذایی خاصی در این رابطه توصیه نشده است! در صورت داشتن قاعدگی منظم احتمال بارداری در زمان تخمک گذاری - یعنی حدود 2 هفته پیش از زمان اولین روز قاعدگی بعدی - بالاتر است. در حول و حوش این زمان یک روز در میان نزدیکی داشته باشید. در صورت قاعدگی نامنظم از کیتهای نشانگر تخمک گذاری استفاده بفرمایید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
تغذیه سالم و مناسب در طول دوره بارداری میتواند تأثیر قابل توجهی بر کاهش درصد بارداری بالا داشته باشد. مصرف مواد غذایی غنی از اسید فولیک، آهن، کلسیم، و ویتامین D به صورت منظم میتواند به بهبود سلامت مادر و جنین کمک کند. همچنین، انجام ورزش مناسب و کنترل وزن نیز از عوامل مؤثر در پیشگیری از بارداری تکراری است. برای راهنمایی بیشتر و اطلاعات دقیقتر، مشاوره با یک متخصص تغذیه یاپزشک متخصص زنان و زایمان توصیه میشود.
