علت صاف نشدن زانو بعد از جراحی acl چیست؟

سلام تقریبا یک ماهه acl پای چپمو عمل کردم.
هفته سوم بعد از عمل فیزیو تراپی رو شروع کردم
الان بعد از ۸ جلسه از فیزیو تراپی میتونم حدود ۹۰ درجه خم کنم ولی خب نمیتونم نگه دارم اونجری زود خسته میشم
ولی زانوم کامل صاف نمیشه کشیده میشه و خیلی ورم داره
چیکار باید بکنم که صاف بشع و ورمش کم بشه؟
بدون عصا هم نمیتونم راه برم خیلی سخت یه قدم بردارم عادیه این حالت؟
و اینکه الان میتونم رانندگی کنم؟
0
سلام
فعلا باید فیزیوترالی را ادامه دهید
0
با سلام
تمام این موارد به مرور رفع خواهند شد، فقط زانو باید با مشورت پزشک معالج بصورت پسیو و اکتیو حرکت داده شود.
راه رفتن بدون عصا در منزل تمرین شود.
0
توانبخشی فعال و لیزر می‌تواند بهبودی را تسریع کند.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت اصلی صاف نشدن زانو ترکیبی از ورم داخل مفصل و بازداری عضله چهارسر است که مانع اکستنشن کامل می‌شود.
در بیشتر موارد در یک ماه پس از جراحی رباط صلیبی قدامی این وضعیت شایع است و با کنترل تورم و ادامه فیزیوتراپی بهبود پیدا می‌کند؛ نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- پا را بالاتر قرار دهید و هر ۲۳ ساعت کمپرس سرد ۱۵۲۰ دقیقه انجام دهید تا ورم کاهش یابد.
- انقباض ایزومتریک چهارسر: در حالت درازکش یا نشسته، عضله چهارسر را سفت کنید و ۱۰ ثانیه نگه دارید، ۱۰ تکرار چند نوبت در روز.
- کشش صاف‌کننده پاسیو: دراز بکشید و پاشنه را روی حوله رول‌شده بگذارید تا وزن خود زانو به صاف شدن کمک کند، چند نوبت کوتاه در روز.
- ادامه منظم فیزیوتراپی، موبیلیزاسیون پاتلا توسط فیزیوتراپیست و استفاده از عصا تا برگرداندن الگوی راه‌رفتن طبیعی.
علائم هشدار:
- تب یا قرمزی و ترشح چرکی از محل برش
- افزایش ناگهانی درد یا ناتوانی در حرکت دادن پا
- بی‌حسی یا سردی غیرطبیعی پا
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی (جراح زانو)