علت کامل تخلیه نشدن مدفوع چیست؟

احتمالاً مشکل شما به ترکیبی از یبوست خفیف و تحریک یا زخم سطحی اطراف مقعد (مثل شقاق خفیف یا بواسیر) مربوط است که باعث می‌شود احساس کنید مدفوع کامل تخلیه نمی‌شود و بعد از دفع، سوزش و خارش داشته باشید.
در بیشتر موارد با اصلاح عادت‌های دفع و رژیم غذایی بهتر می‌شود.
راهکار‌های عملی:
۱ روزانه حداقل ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید و مصرف میوه و سبزی (آلو، کیوی، انجیر خشک خیس‌خورده، سبزی خوردن) را زیاد کنید تا مدفوع نرم‌تر شود.
۲ زمان دفع، زور زیاد نزنید، بیشتر از ۵ دقیقه روی توالت نمانید و هر وقت احساس دفع دارید آن را به تعویق نیندازید.
۳ بعد از هر دفع، ناحیه مقعد را با آب و لرم بشویید، خوب خشک کنید و از دستمال زبر یا صابون معطر استفاده نکنید.
۴ روزی ۲ بار ۱۰ دقیقه در لگن آب گرم (نه داغ) بنشینید تا سوزش و التهاب کمتر شود.
۵ در صورت یبوست، با نظر پزشک می‌توان از ملین سبک یا پماد مقعدی ضدالتهاب و بی‌حس‌کننده استفاده کرد.
علائم هشدار:
۱ وجود خون روشن در مدفوع یا روی دستمال، درد خیلی شدید یا ترک و اضح در مقعد.
۲ کاهش وزن بی‌دلیل، ضعف شدید، یا تغییر و اضح در شکل و قطر مدفوع.
۳ تب، ترشح چرکی از مقعد، یا درد مداوم شکم.
تخصص پیشنهادی:
متخصص گوارش