درد کمر سمت چپ در هفته ۱۲ بارداری

احتمالاً درد شما ناشی از کشیدگی یا فشار عضلانی کمر یا تغییرات جسمی مرتبط با بارداری است؛ در بیشتر موارد این درد برای جنین خطرناک نیست و با مراقبت ساده بهتر می‌شود.
آرام باشید.
راهکارهای عملی:
- به پهلوی راست دراز بکشید و بالشی بین زانوها قرار دهید و چند بار در روز استراحت کوتاه داشته باشید.
- کمپرس گرم ملایم روی ناحیه درد به مدت ۱۵–۲۰ دقیقه بگذارید (نه خیلی داغ).
- از بلند کردن اجسام سنگین و خم‌شدن ناگهانی خودداری کنید و هنگام بلند شدن زانوها را خم کنید.
- در صورت نیاز از استامینوفن طبق دوزهای مجاز بارداری استفاده شود و از خوددرمانی با مسکن‌های دیگر پرهیز کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی واژینال یا ترشحات غیرطبیعی
- تب بالای ۳۸ درجه یا لرز همراه با درد
- درد بسیار شدید که با استراحت یا روش‌های خانگی بهتر نشود یا همراه استفراغ یا مشکل در ادرار
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان