فوبیای شدید ویروسای پوستی دارم چیکار کنم؟ وقت به خیر انتقال ویروس از طریق لباس انجام نمیشود نگران نباشید. سلام شما دارید به وسواس فکری دچار میشیم.قبل از تشدید مشکل حتما به روانپزشک مراجعه کنید. درمان فوبیا و وسواس فکری شدید مراجعه به روانپزشک هست.

پوستی , فوبیای , ویروسای , فوبیا

سلام وقت بخیر ببخشید من جدیدا خیلی حساس شدم که مثلا یه لبای بخرم اگه بذارمش پیش بقیه لباسا و نشسته باشم لباس جدیده رو باید همه لباسارو بشورم یا میترسم تو پرو لباس بپوشم
بعد با داره هی شدید تر میشه چیکار کنم؟ ویروس پوستی چطوری منتقل میشه ؟ چه چیزای وحشتناکی هم اومده جدیدا چرا ؟

3
0

فوبیای شدید ویروسای پوستی دارم چیکار کنم؟ پوستی , فوبیای , ویروسای , فوبیاوقت به خیر انتقال ویروس از طریق لباس انجام نمیشود نگران نباشید

0

فوبیای شدید ویروسای پوستی دارم چیکار کنم؟ پوستی , فوبیای , ویروسای , فوبیاسلام شما دارید به وسواس فکری دچار میشیم.قبل از تشدید مشکل حتما به روانپزشک مراجعه کنید

0

فوبیای شدید ویروسای پوستی دارم چیکار کنم؟ پوستی , فوبیای , ویروسای , فوبیادرمان فوبیا و وسواس فکری شدید مراجعه به روانپزشک هست

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

ویروس‌های پوستی از طریق تماس مستقیم با پوست آسیب دیده، استفاده مشترک از وسایل شخصی (مانند حوله و رختکن) یا از طریق اشیاء آلوده منتقل می‌شوند. ابتدا، مهم است که بدانید بسیاری از ویروس‌های پوستی بسیار شایع هستند و در بیشتر موارد، تهدید جدی برای سلامت شما نیستند. برای مدیریت فوبیای خود، تمرین‌های آرام‌سازی مانند مدیتیشن یا یوگا را در نظر بگیرید. همچنین مشاوره با یک روانشناس یا روانپزشک می‌تواند برای درمان ترس‌های شدید شما مفید باشد. اینکه بتوانید به طور منطقی در مورد این ترس‌ها فکر کنید و به تدریج ویروس‌ها را به عنوان بخشی از دنیای طبیعی بپذیرید، می‌تواند به کاهش اضطراب شما کمک کند.