نرسیدن اکسیژن به مغز به علت نفس نکشیدن؟

سلام وقت خوش دیشب آب داخل دهانم بود و مجبور شدم خیلی کم نفس کشیدم و چند بار نزدیک یک دقیقه نفس نکشیدم بعدش دچار حالت گیجی سردرد خوابالودگی و ضعف دست پا شدم و حالت استرس و سوزش در قفسه سینه و دست هام که با چند ساعت خواب بهتر شد و امروز هم متاسفانه دوباره نفس نکشیدم و کمی همون علائم ایجاد شد میخواستم بدونم این اتفاقات روی تفکر من تاثیر میزاره چون فردا کار فکری مهمی دارم میشه کمکم کنید ممنونم
0
سلام.
موردی ندارد نگران نباشین.
موردی ندارد نگران نباشین
0
با سلام.
خیر تاثیر نمی ذاره.
جای نگرانی نداره.
0
این مورد نگرانکننده نیست و نیاز به اقدام خاصی ندارد ولی اگه ادامه داشت به پزشک مراجعه کنید
0
سلام
نگران نباشید و مشکلی ایجاد نمی شود
0
سلام و وقت بخیر
در صورتی که درحال حاضر هیچ علایمی ندارین جای نگرانی نیست
0
کمبود اکسیژن حتی کوتاهمدت می‌تواند باعث گیجی، سردرد و اختلال تمرکز موقت شود.
اگر علائم ادامه یافت یا تشدید شد فورا به اورژانس مراجعه کنید و از تکرار این وضعیت پرهیز کنید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت اصلی نگه داشتن نفس چندباره کاهش موقت اکسیژن و واکنش اضطرابی بوده است؛ در بیشتر موارد این علائم گذرا هستند و معمولاً آسیب طولانی‌مدت به تفکر ایجاد نمی‌کنند.
راهکار‌های عملی:
- بنشینید یا تکیه دهید و نفس‌های عمیق و کند از بینی و بازدم طولانی از دهان انجام دهید (حدود ۴–۶ نفس در دقیقه).
- از حبس‌نفس و تنفس‌های کوتاه و سریع پرهیز کنید و هوای تازه بگیرید.
- استراحت کنید، جرعه‌جرعه آب بنوشید و فشار یا استرس را با تنفس شمارشی کاهش دهید.
- در صورت دسترسی، اشباع اکسیژن را کنترل کنید؛ مقدار کمتر از 94% نیازمند ارزیابی است.
علائم هشدار:
- غش یا کاهش سطح هوشیاری
- تنگی نفس شدید یا ناتوانی در صحبت کردن
- ضعف ناگهانی یک‌طرفه، افت تعادل یا اختلال گفتار
تخصص پیشنهادی: نورولوژی