بی‌انگیزی با دولوکستین ۲۰ میلی‌گرم — چه کنم؟

سلام وقت بخیر پزشکان محترم من پوماهی است بجهت افسردگی وکمر درد دکتر دولوکستین ۲۰ داده وشبی یک عدد میخورم درد کمر خوب هست ولی همچنان بی انگیزه ،بی حوصله هستم چکار کنم باید افزایش دوز دهم یا قرص دیگری اضافه کنم ؟یه قرص کنار دولوکستین چی پیشنهاد میدهید ؟
13 اسفند 1404

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام در این شرایط همه بیانگیزه هستند، به خودتون سخت نگیرید، اگر بتونید در جمع افراد دیگه باشید حالتون بهتر میشه، کارهایی که قبلا دوست داشتید مثل بافتنی یا حل جدول یا دیدن سریال و فیلم یا موارد مشابه رو انجام بدید.
— نرگس صمدی، روانشناس تربیتی مشاهده پاسخ کامل
0
سلام
در این شرایط همه بیانگیزه هستند، به خودتون سخت نگیرید، اگر بتونید در جمع افراد دیگه باشید حالتون بهتر میشه، کارهایی که قبلا دوست داشتید مثل بافتنی یا حل جدول یا دیدن سریال و فیلم یا موارد مشابه رو انجام بدید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً ادامه بی‌انگیزی شما به یکی از دو دلیل است: دوز دولوکستین ۲۰ میلی‌گرم برای بهبود خلق کافی نیست یا دارو هنوز زمان کامل اثرگذاری را نیافته است.
در بیشتر موارد نیاز به ۴–۶ هفته پیگیری و گاهی افزایش دوز یا تکمیل درمان وجود دارد؛ نگران نباشید اما تغییر دارو یا دوز فقط زیر نظر پزشک انجام شود.
راهکارهای عملی:
- مصرف مرتب دارو و ثبت روزانه حالات و تغییرات تا حداقل ۴–۶ هفته.
- فعالیت بدنی کوتاه روزانه (۲۰–۳۰ دقیقه پیاده‌روی) و تعیین کارهای کوچک قابل اجرا برای افزایش انگیزه.
- تنظیم خواب و وعده‌های غذایی، کاهش کافئین و الکل، و تمرین تنفس یا ریلکسیشن.
- مراجعه یا تماس با پزشک/روانپزشک برای بررسی افزایش دوز (مثلاً به ۳۰–۶۰ میلی‌گرم) یا گزینه‌های تکمیلی مانند بوپروپیون یا میرتازاپین و ارجاع به روان‌درمانی.
علائم هشدار:
- افکار یا برنامه‌ریزی برای خودکشی یا آسیب زدن به خود
- تشدید ناگهانی بدخلقی یا ناتوانی در انجام امور روزمره
- بروز عوارض جدید و شدید مانند سرگیجه مفرط، تپش قلب یا تشنج
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص