علت باقی ماندن کرختی ناشی از فلج خواب چیست؟

سلام،من مدتی که دچار احساس درد و فشار تو نقاط مختلف سرم هستم،دیشب دچار فلج خواب شدم و تا نیم یاعت بعد از بیداری سمت راست بدنم شدیدا کرخت بود و سمت راست صورت م و پاهام هنوز کمی کرخت مونده،آیا خطرناکه؟
0
سلام
بهتر است معاینه بشید شرح حالی که فرمودین مهم است
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
فلج خواب یا همان sleep paralysis، وضعیتی است که در طول فرآیند بیدار شدن یا خواب رفتن اتفاق می‌افتد و شخص نمی‌تواند حرکت کند اما هوشیار است.
علت کرختی در این وضعیت ممکن است به دلیل تنش‌های روانی، اختلال در ساعت خواب، خواب نامنظم یا اختلالات خواب باشد.
برای پیشگیری از این وضعیت، رعایت روال‌های خواب سالم، کاهش استرس و استفاده از تکنیک‌های رهایی از استرس مفید است.
در صورت ادامه و یا تکرار این مشکلات، مراجعه به پزشک متخصص نورولوژی توصیه می‌شود.