ویتامین دی دوز روزانه بهتره یا ماهانه مناسب است؟

باسلام.لطفا مارو از سردرگمی دربیارید.هر دکتری یه نظری داره ولی واقعیت چیه؟ما مردم گناه داریم آخه.دوز روزانه ویتامین دی جذبش بهتره؟به تنهایی باید مصرف بشه یا با منیزیم؟اگر منیزیم مصرف نشه فایده نداره یعنی؟

0

نیازی به مصرف همزمان منیزیوم و ویتامین دی نیست. دریافت دوز روزانه زمانی که کمبود ویتامین دی وجود ندارد یا شدید نیست بهتر هست. زمانی که کمبود ویتامین دی شدید هست نیاز به دریافت دوز بالای ویتامین دی هست بنابراین کپسول 50 هزار یا تزریق آن مناسب هست.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی

0

با سلام و احترام حسب نظر سرکار خانم دکتر حسین زاده اقدام کنید دوز ۱۰۰۰ روزانه جهت تامین نیاز دائمی است و در صورت کمبود تا جبران ۵۰۰۰۰ هفتگی هر دو هفته یا ماهانه توصیه میشود

دکتر محمد نوری

متخصصص و جراح کلیه و مجاری ادراری و ن...

0

مهم اینه که مقدار ویتامین دی در بدن نرمال بشه .فرقی نمیکنه دوز روزانه مصرف کنید یا ماهیانه .هر کدوم راحت ترین .هیچ ربطی به منیزیوم هم نداره

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده

0

سلام اشکال مختلف ویتامین همگی یک کاربرد دارند بصورت کلی مصرف روزانه ویتامین د۱۰۰۰ بعنوان دوز نگهدارنده محسوب میشود و کپسول ویتامین د ۵۰۰۰۰ برای جبران کمبود آن مصرف میشود ولی در عمل هر روشی که خود شخص راحتتر باشد نتیجه یکسان خواهد داشت

دکتر نیما دستگیر

متخصص بیماریهای عفونی و تب داردارای بورد تخصص از دانشگاه شهید بهشتی

0

سلام. هر دو روش خوب است. کسانیکه از دوز روزانه طرفداری میکنند نظرشان این است که دارو بطور یکنواخت وارد بدن میشود و سطح ویتامین د در خون در روزهای مختلف یکنواخت خواهد بود اما وقتی دوز بالا را شنبه میخورید بتدریج سطح دارو در خون کم میشود و مثلا روز پنجشنبه جمعه خیلی کم است. اما اینکه این یکنواخت بودن مزیت خاصی داشته باشد اثبات نشده فقط احساسی هست که در این طرفداران وجود دارد. موفق باشید.

دکتر محمد جواد حریری

پزشک عمومیهیپنوتراپیست

0

سلام،فرقی ندارد،مهم نرمال شدن سطح ویتامین د در بدن هستش،ربطی هم به منیزیم ندارد

دکتر فرانک خسروی

متخصص داخلی

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ویتامین دی یکی از مهمترین ویتامین‌ها برای سلامتی است که نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها، سیستم ایمنی، مغز و عضلات دارد. مصرف ویتامین دی به صورت روزانه یا ماهانه وابسته به وضعیت هر فرد و نیازهای او است. در برخی موارد مانند کمبود شدید ویتامین دی یا ناتوانی در جذب آن، استفاده از دوزهای بالاتر و روزانه توصیه می‌شود؛ اما در موارد عمومی مصرف ماهانه هم می‌تواند کافی باشد. همچنین، منیزیم نیز نقش مهمی در جذب و استفاده از ویتامین دی دارد، بنابراین ترکیب مصرف ویتامین دی با منیزیم می‌تواند موثرتر از مصرف تنها ویتامین دی باشد. از این رو، بهتر است به همراه ویتامین دی، منیزیم نیز مصرف شود تا از بهترین نتایج بهره‌مند شوید.