بهتره که خانواده از علت باخبر بشن یانه؟

کسی که خودکشی میکنه اگه تو یه نامه علتش رو بنویسه خانواده راحت تر با مرگش کنار میان یا اگه چیزی ندونن

سلام. خودکشی خوب نیست فرقی نمیکنه بایابدون علت

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...

سلام حتما ویزیت اورژانس روانپزشکی داشته باشید

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی

سلام عزیزم به شدت نیاز به کمک اورژانسی داری با شماره تلفن مشاوره رایگان بهزیستی 1480 تماس بگیر و حرفات رو بزن ، اگه به فکر غم خانواده هستی باید بدونی با هیچ چیزی درست نمیشه ولی اگه مشکلات و دغدغه هات رو براشون مطرح کنی حتما کمکت می کنن

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده

با سلام خودکشی آسیبی جدی در روان اعضای خانواده به جا می گذارد که با هیچ نوشته اید هم قابل جبران نیست. اگر به مشکلی آن قدر جدی برخورده اید که راه حلی جز این راه پیدا نکرده اید بهتر است از کمک تخصصی بهره مند شوید. حتما به روانپزشک، روانشناس، یا اورژانس اجتماعی مراجعه کنید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی

سلام بهتر با اورژانس روان تماس بگیرید یا روانپزشک

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان

عزیز دلم خودکشی هرچقدر هم نامه داشته باشه برای خانواده بسیار دردناک و ویرانکننده است و هیچ نامهای باعث راحتتر کنار اومدنشون نمیشه حتی ممکنه باعث احساس گناه و عذاب وجدان بیشترشون بشه اگر الان چنین افکاری داری لطفا همین الان با یک اورژانس اجتماعی یا روانشناس تماس بگیر چون این احساسها قابل درمان و کنترل هستن و تو واقعا میتونی بهتر بشی و امید دوباره داشته باشی

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...

سلام دوست من . دانستن علت خودکشی در نامه شاید کنجکاوی خانواده را کم کند، اما زخم درد و سوگ را عمیقتر میکند. ندانستن هم شوک و سردرگمی دارد، اما هیچکدام رنج خانواده را آسان نمیکند؛ خودکشی همیشه زخمی است که درمانش سخت است.

مهرنگ دوائی مرکزی

روانشناس و مشاوررواندرمانگر فردی، خانواده. کودک و نوجوان

مهمترین حقیقت این است که خودکشی یک انتخاب برگشتناپذیر برای یک مشکل موقتی (هرچند بسیار دردناک) است. افکاری که به خودکشی منجر میشوند، فرد را فریب میدهند و به او القا میکنند که این تنها راه حل است، در حالی که چنین نیست. اگر شما یا کسی که میشناسید با افکار خودکشی دست و پنجه نرم میکند، بدانید که میتوانید از متخصصان کمک بگیرید . با یک روانشناس، روانپزشک یا یک فرد قابل اعتماد صحبت کنید. مشکلات روانی مانند هر بیماری دیگری قابل درمان و مدیریت هستند. با شماره اورژانس اجتماعی : تماس بگیرید 123 این خط، مشاوره رایگان ارائه میدهد. کمک گرفتن نشانه قدرت است، نه ضعف.

نوش زاد سام خانیانی

روانشناس بالینی

سلام وقت بخیر عزیزم با خط 123 یا شماره 1480 تماس بگیرید و با روانشناس های بهزیستی گفت و شنود کنید

ایمان آزاده

روان شناسروانکاو

سلام و درود نوشتن یا ننوشتن علت در هر صورت آسیب عمیقی به خانواده وارد می کند چرا علت را به جای آوردن روی کاغذ در اتاق درمان مطرح نمی کنید تا با ارائه راهکار مناسب به شما کمک بزرگی صورت بگیره به شما توصیه می کنم قبل از هر اقدام احساسی از مشاوره روان شناسی بهره بگیر این را بدان که مشکلات برای همه هست اما راه مقابله صحیح و مدیریت اونهاست که در نهایت چاره ساز است نه یک اقدام احساسی نابجا

فاطمه کربلائی محمد طاهر تفنگساز

روانشناسدرمانگر فردی، زوج درمانگر و سکستراپ

سلام. در هر صورت ضربه بزرگی را برای اطرافیان ایجاد میکنه بهتره راه های بهتری برای حل مشکل و نه پاک کردن اون رو با کمک علم روانشناسی و دریافت مشاوره پیدا کنید حتما راهکار یا راهکارهایی وجود خواهد داشت.

حسین توکلی طامه

روانشناس بالینی

می فهمم الان چقدر درد داری که به این چیزها فکر میکنی هیچ خانواده ای با خودکشی عزیزش راحت تر نمی شه. حتی اگر نامه ای هم گذاشته بشود. اون ها تا آخر عمرشون با حس گناه و غم زندگی می کنند. اما به نظر میرسه یک بخشی از وجودت هنوز می خواد زندگی کنه و کمک دریافت کنه از مشاور کمک بگیر تا بتونی از راهکارهایی استفاده کنی که بدون اسیب به خودت از این درد عبور کنی.

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده

سلام و نور. فرق چندانی ندارن، ولی اگه بنویسه بهتره. چون در هر صورت بعد از مرگ اطرافیان به ضعف و ناتوانی طرف بیشتر فکر میکنن تا فقدانش.اینکه او نتونست به مشکلات و مسائل غلبه کنه،بجنگه،راهکار بده،از زندگی لذت ببره. و یه عده دیگه هم میگن طرف چقدر نادان و ضعیف بوده. خواستم بدونی پشت سرت چه خبر خواهد شد.از زندگیت لذت ببر بجنگ،مقاومت کن،حقت رو بگیر.

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا

با سلام،بهتر حرف بزنی با کسی که میدونی میفهمه،آغوشی که بتونی براش از درد هات بگی،گلایه کنی،گریه کنی،حق داری دلگیر باشی چون زندگی یه جاهایی خیلی سخت میشه،بهتر قبل از هر اقدامی به صدای اون بخشت که می خواد ادامه بده گوش کنی،به اورژانس اجتماعی زنگ بزن یا با روانشناس جلسه داشته باش و با فردی امن در نزدیکانت صحبت کن.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده

سلام . دوست عزیز ؛ جواب این سوال رو یک مشاور متخصص میتونه بهت بگه اینکه اینجا پیام دادی یعنی هنوز هم امید داری . زندگی تو خیلی ارزشمنده ، حتما کمک حرفه ای بگیر . با شماره 123 تماس بگیر و سوالت رو بپرس .

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان