سلام خسته نباشید برای درمان افتادگی مچ پا باید چکار کنم؟

افتادگی مچ پا می‌تواند نتیجه از ضعف عضلات مچ پا یا آسیب به رباط‌ها و بافت‌های مرتبط باشد.
برای افرادی که به مدت طولانی احساس افتادگی مچ پا می‌کنند، توصیه می‌شود که به پزشک مراجعه کرده و تست‌های لازم انجام دهند.
درمان افتادگی مچ پا شامل فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی، استفاده از زانوبند و در موارد شدیدتر عمل جراحی ممکن است لازم باشد.
به هیچ وجه خود درمانی انجام ندهید و همواره از نظرات و دستورات پزشک خود پیروی کنید.