سیاهی چشم و سبکی سر نشانه ی چیست؟

احتمالاً علت علائم شما افت فشار وضعیتی (کاهش فشار خون هنگام ایستادن) یا در موارد کمتر کم‌خونی خفیف است؛ در بیشتر موارد این حالت خطرناک نیست و با تغییرات ساده قابل کنترل است.
راهکار‌های عملی:
- آهسته بلند شوید: قبل از ایستادن چند ثانیه روی لبه تخت یا صندلی بنشینید و سپس بلند شوید.
- وضعیت پاها و بدن: هنگام ایستادن چند قدم آرام بردارید و در صورت امکان پاها را بالا بگیرید یا بنشینید.
- مایعات و نمک کافی بنوشید و از کم‌آبی پرهیز کنید؛ و عده‌های کوچک نمکی اگر پزشک تایید کند کمک‌کننده است.
- جوراب واریسی فشاردار سبک می‌تواند گردش خون را بهبود دهد.
علائم هشدار:
- غش یا از دست دادن هوشیاری
- درد قفسه سینه یا تنگی نفس جدید
- ضعف ناگهانی، اختلال در تکلم یا بینایی
تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی