چرا هنگام مطالعه و بعد از ان سردرد و چشم درد میشوم؟

موقع درس خوندن سردرد میگیرم و احساس میکنم چشم چپم بزرگ میشه و خستگی شدیدی میگیرم

0

سلام بهتر اول توسط چشم پزشک ویزیت شوید

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

اگر تار نمیبینید حتما استیماتیسم هست به متخصص چشم مراجعه کنید

دکتر فروغ محمودی

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر فروغ محمودی
0

این میتواند ناشی از خستگی چشم، ضعف بینایی یا نزدیکبینی، تمرکز طولانی روی متن یا نور نامناسب باشد و معاینه چشم و اصلاح عادت مطالعه لازم است.

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک
دکتر فاطمه خطاوی
0

هم پوسچر درس خوندنت رودرست کن و هم توسط چشم پزشک ویزیت بشید

دکتر ارسلان بهمنی پور

متخصص پزشکی ورزشیسونوگرافی عضلانی اسکلتی ، تزریقات تخصصی
دکتر ارسلان بهمنی پور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سردرد و چشم‌درد هنگام مطالعه ممکن است ناشی از چندین عامل باشد، از جمله: 1. خستگی چشم: زمان طولانی خیره شدن به کتاب یا صفحه‌نمایش می‌تواند منجر به خستگی چشم شود. استراحت منظم و استفاده از نور مناسب می‌تواند در کاهش این مشکل موثر باشد. 2. اختلال بینایی: داشتن نزدیک‌بینی، دوربینی یا آستیگماتیسم بدون استفاده از عینک یا لنز مناسب می‌تواند هنگام مطالعه فشار زیادی به چشم‌ها وارد کند. مراجعه به چشم‌پزشک برای تجویز عینک مناسب ضروری است. 3. فشار روانی: فشارهای روحی و روانی ناشی از مطالعه طولانی‌مدت نیز می‌تواند باعث سردرد شود. تکنیک‌های مدیریت استرس می‌تواند کمک‌کننده باشد. 4. وضعیت بدنی نامناسب: نگه داشتن سر یا گردن در وضعیت نامناسب برای مدت طولانی نیز می‌تواند منجر به سردرد شود. محل کار خود را برای نشستن صحیح تنظیم کنید. پیشنهاد می‌شود برای ارزیابی دقیق علت و درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید.