برآمدگی در قسمت پایین کمر وسط هست چیکار کنم؟
سلام من ۷،۸ماه پیش کمر درد داشتم وگاهی اوقات به قدری شدید بود که نمتونستم تکون بخورم امرآی رفتم نتیجه اش رو دکتر گفت زدگی های دیسک داری وخفیفه وگفت چیزی خاصی نیست دارو برام ناپروکسن نوشتن خوردم وبهتر شدم اما دوسه ماهی میشه در قسمت پایین کمر وسط ورم کرده چیکار کنم؟