آیا ویتامین Aدر بارداری برای جنین مضر است؟

سلام و خسته نباشید باردارم ۱۵هفتم هست به مدت دوهفته از شیرماجان استفاده کردم مخصوص بارداری و الان متوجه شدم ویتامین Aداره در یک لیوان ۷۹۲ میکروگرم نگرانم برای جنین ضرر ندارد ؟

0

در این حد ویتامین Aخطری برای جنین نداره

دکتر مریم جمالی

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر مریم جمالی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ویتامین A یک ماده مغذی ضروری برای رشد و توسعه مناسب است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند زیان‌آور باشد، به‌ویژه در دوران بارداری. بر اساس توصیه‌های پزشکی، مقدار توصیه شده روزانه ویتامین A برای زنان باردار حدود ۷۷۰ میکروگرم در روز است. مصرف بیش از ۳۰۰۰ میکروگرم ویتامین A ممکن است خطراتی برای جنین ایجاد کرده و منجر به نقایص مادرزادی شود. با توجه به اینکه مصرف شما ۷۹۲ میکروگرم در یک لیوان بوده، این مقدار در حد ایمنی است؛ با این حال، بهتر است کل مصرف روزانه خود از تمام منابع را ارزیابی کنید و با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا اطمینان حاصل شود که کل دریافتی ویتامین A شما در حد توصیه شده باقی می‌ماند.