راه کنار آمدن با مرگ عزیزان چیست؟

سلام.
شرایط سختی را می گذرانید و بهتر است توسط یک رواندرمانگر بررسی شود و کمک‌های حرفه ای لازم شروع گردد.
در صورت لزوم ممکن است درمان دارویی نیز به کمک شما بیاید

سلام،
شرایط سخت شما قابل درک است اما دوست عزیز نمی توان از طریق گرفتن چند راهکار از اینترنت به بهبود این وضعیت کمک کرد، بهتر است حتما به روانپزشک مراجعه کنید تا ضمن گرفتن شرح حال کامل برای کمک به شما تدبیر شود.

با سلام
و عرض تسلیت خدمت شما
شرایط سختی را متحمل شدید، جهت حل مشکلات نیازمند جلسات مشاوره و در صورت لزوم درمان دارویی می باشد.

سوگ مراحلی دارد باید به خودمان زمان بدهیم تا از این فرایند بیرون بیاییم.
با کسانی که در حمایت روانی ما موثرند رابطه داشته باشیم.
خواب و تغذیه باید مناسب باشد.
ولی در برخی موارد، که وضعیت غم و اندوه بهتر نمی شود و بر عملکرد روزانه تاثیر گذاشته، علائم افسردگی طولانی شود، احساس بی ارزشی زندگی و آسیب به خود و یا سرزنش بیش از اندازه خود، وجود داشته باشد بر اساس و خامت افسردگی، دارودرمانی، رفتار شناختی به فرد کمک می کند تا ذره‌های باقیمانده امید را در وجودش پرورش دهد.
می بایست به روانشناس و روانپزشک مراجعه کرد.
به روز مرگ چو تابوت من روان باشد
گمان مبر که مرا درد این جهان باشد
جنازهام چو ببینی مگو فراق فراق
مرا و صال و ملاقات آن زمان باشد
به صفحه اینستاگرام من مراجعه کنید پستی در این زمینه می باشد.

با سلام
و وقت بخیر.
به شما تسلیت میگویم؛ کنار آمدن با این بار هیجانی آسان نیست؛ برای چنین کنار آمدنی به زمان و قدرت و حمایت نیاز داریم.
اما به هر حال چرخه طبیعی آمدن‌ها و رفتن‌ها همین بوده و هست و از این بابت؛ تنها حمایتی که در اختیار داریم؛ انتخاب نگرشی همراه با معنی و تاب آوری برای اجرای بهترین نقش در زمان حیات خواهد بود.
با خود فکر کنید که اگر عزیز از دست رفته؛ در قید حیات بودند؛ با کدام رفتار‌های شما احساس خوشحالی میکردند و از شما چه انتظارات و توقعاتی داشتند؟
در ضمن گاهی واکنش‌های موقت ما به برخی و قایع می‌تواند تبدیل به اختلالات خلقی تمام عیار شود که در این زمان دریافت درمان دارویی و روانشناختی برای بهبود وضعیت خلقی؛ اجتناب ناپذیر خواهد بود.

سلام
لطفا با لمس لینک زیر مقاله را مطالعه کنید و همچنین مقالات مرتبط با آن
drqasemi.com/post/11688-%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%…