نحوه صحیح مصرف فولیک اسید چگونه است؟

با سلام و خسته نباشید

آیا قرص اسید فولیک رو میشه تنهایی مصرف بشه ؟
یا حتما باید همراهش قرص آهن هم باشه؟
بهترین زمان برای مصرف قرص اسید فولیک کی هست؟

0

به تنهایی هم در مواردی که نیاز هست تجویز میشود

دکتر ایلناز بابک

متخصص قلب و عروق
دکتر ایلناز بابک
0

مصرف فولیک اسید به تنهایی مشکلی ندارد

دکتر فرهانه امینی

متخصص زنان و زایمان
دکتر فرهانه امینی
0

میشه به تنهایی هم مصرف بشه عزیز و بهتره با یه وعده غذایی می بشه

دکتر فاطمه صفوی

متخصص زنان و زایمان و نازاییو جراحی های زیبایی زنان
دکتر فاطمه صفوی
0

خیر،فولیک اسید میتواند به تنهایی مصرف شود،بهتر است شب ها بعد از شام استفاده شود

دکتر فرانک خسروی

متخصص داخلی
دکتر فرانک خسروی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

فولیک اسید یکی از ویتامین های مهم برای سلامتی است که معمولا به عنوان جلوگیری از نقص فولات و پیشگیری از نازایی های نوروتیوبال توصیه می شود. برای مصرف صحیح فولیک اسید، معمولا توصیه می شود که همراه با قرص آهن مصرف شود، به ویژه در زنان باردار یا زمانی که بارداری برنامه ریزی شده است. بهترین زمان برای مصرف فولیک اسید در صورت بارداری برنامه ریزی شده، قبل از بارداری و در طول سه ماهه اول بارداری است. مصرف فولیک اسید همچنین می تواند برای افراد دیگری که نیاز به تقویت سیستم ایمنی دارند، مفید باشد. این ویتامین معمولا بدون عوارض جانبی جدی مصرف می شود، اما قبل از شروع هر نوع مکملی، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.