ویتامین , ویتامین B6 , بارداری

مقدار مصرف ویتامین ب6 در بارداری چقدر باید باشد؟

با سلام و خسته نباشید در هفته هشتم بارداریم هشت هفته و پنج روزمه، حالت تهوع و اخساس خفگی دارم ، قرص ب ۶ علائممو کم میکنه میخواستم ببینم چه مقدار میتونم مصرف کنم؟ ایا دوتا قرص ۴۰ میلی گرم یعنی ۸۰ میلی گرم در روز ضرر داره؟

1

با عرض سلام، در صورت ضرورت و صلاحدید پزشک معالج تان ، می توانید هر 12 ساعت یک عدد قرص ویتامین ب.6 مصرف فرمایید.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
3

سلام در صورت صلاحدید پزشک معالجتان هر ۱۲ ساعت می توانید مصرف کنید

دکتر فرهانه امینی

متخصص زنان و زایمان
دکتر فرهانه امینی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مقدار ویتامین B6 که یک زن باردار نیاز دارد بستگی به عوامل مختلفی از قبیل سن و وزن دارد، ولی به طور کلی، مصرف روزانه توصیه شده برای زنان باردار 1.9 میلی گرم است. هرچند که در برخی موارد، برای کنترل تهوع و استفراغ، ممکن است به زنان باردار توصیه شود تا مقدار بیشتری ویتامین B6 مصرف کنند. با این حال، مصرف با اندازه‌های بزرگ (60 تا 80 میلی گرم در روز) باید تنها تحت نظر پزشک و با توجه به شرایط شما صورت گیرد. مصرف بیش از حد ویتامین B6 می‌تواند منجر به اثرات جانبی شود. برای اطمینان از مقدار مناسب، همیشه با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.

در دوران بارداری، ویتامین ب6 (پیریدوکسین) برای کاهش تهوع و بهبود سلامت عمومی بسیار مفید است. میزان مصرف توصیه‌شده برای زنان باردار حدود 1.9 میلی‌گرم در روز است. اما برای درمان تهوع، مصرف تا 75 تا 100 میلی‌گرم در روز، تحت نظارت پزشک، می‌تواند بی‌خطر و مؤثر باشد. بنابراین، مصرف دوتا قرص 40 میلی‌گرمی (یعنی مجموعاً 80 میلی‌گرم در روز) ممکن است بی‌خطر باشد، اما توصیه می‌شود ابتدا با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل شود که این مقدار با شرایط خاص شما متناسب است و هیچ تداخلی با دیگر درمان‌ها و مکمل‌های شما ندارد.