آیا راهی برای فرار از عاشقی وجود دارد؟

با سلام و وقت بخیر.
راه برخورد با عشق‌های یکطرفه؛ بازگشت به واقعیات؛ پذیرش و لذت بردن از هیجانات در عین کنترل رفتار‌های مخرب و خودشکن خواهد بود.
برای اینکار قبل از هر چیز لازم است نسبت به احساسات و دلایل گرایشات آن به نوعی از خاصی از رابطه؛ خودآگاه شوید.
سپس باید به دنبال مدیریت سطوح رابطه باشید.
در مرحله بعدی با اولویت دادن به پذیرش روابط جدید و سازنده لازم است اولویت‌ها و اهداف خود را بازبینی و طراحی مجدد کنید.
بسامد فضا و زمان و لذات شخصی فراموش شده خود را افزایش دهید.
پیشنهاد می‌کنم برای شروع هر شب دو مورد از موارد منفی شخصی و بین فردی مخاطب خود را مفصلا یادداشت کنید با صدای بلند قبل از خواب بخوانید و پس از یک هفته انجام این تمرین به همکاران روانشناس مراجعه حضوری داشته باشید.

عشق یک طرفه:
خودآگاهی خود را می بایست بالا ببرید و با خودتان صادق باشید، تقویت واقع گرایی بر تخیلی بودن، پذیرش شرایط کنونی زندگی خود.
عشق یک طرفه مثل احساس از دست دادن است و غصه خوردن جز لاینفک زندگی عاشق است.
فاصله خود را با این شخص حفظ کنید و تا می توانید در موقعیت‌هایی که ایشان هستند حضور نداشته باشید
شیدایی بی فرجام مثل یک تیکه نان است که جایی انداخته شده است و به زودی کپک می زند.
عدم امکان ابراز عشق در عشق یکطرفه سبب مشکلاتی از قبیل کاهش عزت نفس، افسردگی و نوسان سریع خلق از سرخوشی به افسردگی و برعکس می‌شود.
توصیه می کنم ابتدا به روانشناس مراجعه نمایید شخصیت شما می بایست آنالیز شود.
در صورت تشخیص روانشناس به روانپزشک معرفی خواهید شد.

با سلام
ضمن احترام و در تکمیل فرمایشات همکاران محترم برای هر رفتاری بررسی عوامل زمینه ساز آن رفتار از اهمیت بسزایی برخوردار است در وهله ی اول باید با بررسی روانشناسانه به این پرسش پاسخ داده شود که دلایل جذب شما به این فرد چه بوده است یعنی این فرد چه خلایی را در شما پر می کند و برای این بررسی نیاز به کمک حرفه ای دارید

سلام.
وقتی شما عاشق کسی می شوید که دسترسی به او ندارید به این معناست که جذابیت طرحواره ای در شما فعال شده است.
معنی آن این است که درواقع این شما، منطق و ذهن خودآگاه شما نیست که عاشق شده است بلکه گره‌های شخصیتی شماست که این جذابیت را برای شما به وجود آورده است.
شما در واقع خود را آزار می دهید یه این دلیل که بخش ناسالم شخصیت شما فعال شده است.
ما به این بخش‌های ناسالم طرحواره می گوییم و در حال حاضر طرحواره رهاشدگی شما فعال شده است.
لطفا به یک درمانگر خوب مراجعه کنید تا مشکل شما را حل کند.
برای رفع موقتی و فوری مشکل به یک روان پزشک مراجعه کنید تا برایتان دارو تجویز کند.
موفق باشید

با سلام و احترام،
در این رابطه ابتدامراجعه حضوری به همکاران روانپزشک جهت بررسی و در صورت نیاز درمان مناسب برای افسردگی احتمالی و در صورت نیاز مشاوره در خصوص مشکل ذکر شده را توصیه می‌کنم.

درمانجوی گرامی:
بنظر می‌رسد یکی از دلایل جذب شما به ایشان کمالاتی هست که در او می بینید و به نوعی شیفتگی شما حول همین محور هست.
شما نیاز دارید از کنج عزلت بیرون بیایید و حتما چند جلسه با روانشناس ملاقات داشته باشید تا بتوانید این موضوع را حل و فصل کنید.
در غیر اینصورت سال‌ها درگیر بحران عشق ناکام شده خود خواهید بود.
موفق باشید.

با سلام.
برای حل مشکل به یک روانپزشک یا روان شناس مراجعه کتید، تا علل و ابستگی و علاقه شما بررسی شود

با سلام
ابتدا ویزیت و ارزیتبی توسط روانپزشک از نظر تایید یا رد افسردگی صورت گیرد و سپس جلسات رواندرمانی داشته باشید.

با سلام
به عنوان یک پزشک پیشنهادم به شما این هست این موضوع رو و اضح با ایشان در میان بگذارید و سعی کنید با ایشان به راحتی صحبت نمایید
عشق محصول دوری است

سلام.
می توان با مداخلات درمانی وضعیت شما را بهبود بخشید