علت کمبود ویتامین b1 در بدن با توجه به مصرف پروتیئن چیست؟
با سلام مدتی است که در عضلات بدنم بخصوص ران و پاها تیر ها تیز و آزار دهنده داشتم به توصیه یک دوست ویتامین ب۱ دوز ۳۰۰ استفاده کردم و دردها خیلی بهتر شد ،علت چیست با توجه به مصرف گوشت و پروتئین حیوانی و گیاهی .آیا امکان دارد بدنم ویتامین ب ۱ را جذب نکند؟ راه درمان چیست ؟
0
سلام برای تشخیص و تایید کمبود این ویتامین در بدن باید سطح سرمی آن بررسی شود
سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. ن سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. و سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. ب سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. ر سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. ر سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. ک سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. ن سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. نم سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. و سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. ب سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. ب سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید. سلام وقت بخیر حتما ازمایش چکاب ویتامین ب یک رو انجام بدید. رژیم غذایی خودتون رو به متنوع کنید. مواد غذایی که بیشتر ویتامین دارد رو مصرف کنید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
کمبود ویتامین B1 (تیامین) در بدن، حتی با مصرف مناسب پروتئین، میتواند ناشی از چندین عامل باشد. اولین مورد، میزان مصرف ویتامین B1 در رژیم غذایی است که ممکن است کافی نباشد، حتی با وجود مصرف پروتئینهای حیوانی و گیاهی. دومین مسئله میتواند به جذب ویتامین در بدن مربوط باشد. برخی شرایط پزشکی مانند بیماریهای گوارشی میتوانند مانع از جذب موثر ویتامینها شوند. اگر تجربه بهبودی با مصرف مکملهای B1 داشتهاید، ممکن است که در جذب این ویتامین مشکلاتی داشته باشید. توصیه میشود برای تعیین دقیق مشکل و تعیین راهکار مناسب، با پزشک یا متخصص تغذیهمشورت کنید. آزمایشات تخصصی میتوانند میزان کمبود و نیز سطح جذب ویتامین را مشخص و راه درمانی مناسبی را پیشنهاد کنند.