علل افت فشار خون و تاری دید: راهکارها و درمان‌های تخصصی

سلام.
از نطر.
قلبی بررسی نیازاست.
ازمایش خون کامل انجام بدین

با سلام
یک چکاپ کامل انجام بدین احتمالا گرمازدگی یا بیماری ویروسی دارین مصرف مایعات رو بیشتر کنین و از سرم الکترولیت های وان لایت خوراکی طی روز استفاده کنین

سلام
ازمایش،خون کامل برای بررسی انجام بدید

سلام
اول نیاز به آزمایش است که علل قابل برگشت شناسایی و رفع بشه.
اگر همه چی نرمال بود و مشکلی از جمله کم خونی نداشتید 11 نکته هست که باید رعایت کنید که من چندتاش رو اینجا میگم:
روزی حداقل 3 لیتر مایعات بنوشید که حداقل 4 لیوانش آب باشه
توی هوای گرم راه نروید.
از آب داغ موقع استحمام استفاده نکنید.
حمام بخارنگیرد و سونا بخار اجتناب شود.
شب که میخوابید یک بطری نیم لیتری آب کنارتون بذارید و صبح که بیدار میشید اول اونو بخورید بعد بلند شوید.
مصرف میوه و سبزیجات تازه رو افزایش بدهید
ورزش هایی که باعث تقویت عضلات پا میشوتد انجام دهید
و