برای درمان پرش اعضا باید چکار کرد؟

پرش اعضا در خواب ممکن است ناشی از استرس و اضطراب باشد، اما بهتر است ابتدا با یک پزشک متخصص عصبی مشورت کنید تا علت دقیق مشکل مشخص شود.
درمان‌های متنوعی برای کاهش پرش اعضا وجود دارد از جمله مشاوره روان‌پزشکی، دارو‌های ضداضطراب و آموزش تکنیک‌های آرامش بخش.
استمرار درمان و انجام تمرین‌های آرامش بخش می‌تواند به تدریج بهبود بخشی را نشان دهد.
البته همیشه بهتر است تغییرات در درمان را با پزشک خود مطرح کنید تا بهترین راه حل برای شما انتخاب شود.