سلام وقتی به مانعی برخورد میکنم زود پام می پره و واکنش نشون میده و میترسم و زانو هام هم در تست اعصاب خیلی می پره. آیا این فقط به استرس مربوطه یا نوار عصب یا چیز دیگری نیازه؟ وقتی کسی از پشت کمرمو با دست یا راه رفتن از کنارم یا حتی تحریک به وسیله صداش تحریک میکنه کمرم هم می پره و جابجا میشم و نمیتونم آرام باشم
پرش اعصاب به عوامل مختلفی از جمله استرس، مشکلات نوار عصبی، اختلالات روانی، نقص تغذیه و نداشتن استراحت کافی برمیگردد. برای برطرف کردن این مشکلات، ممکن است مشاوره روانشناسی، توصیههای تغذیهای و ورزش منظم مفید باشند. توصیه میشود با اعتماد به نفس و استراحت کافی، برای مدت زمان کافی به ورزش منظم (مانند ماساژ و تمرینات استراحتی)، مراجعه کرده و در صورت نیاز با متخصصین بهداشتی و درمانی مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
