در دوران شیردهی، مصرف مواد غذایی با ارزش غذایی بالا و کالری مناسب بسیار حائز اهمیت است. بهتر است در غذاهایی مانند پروتئینهای پرکالری، مغزها، خامه، ماست و مواد چرب استفاده کنید. همچنین میتوانید مشاوره با یک تغذیهشناس دریافت کنید تا برنامه غذایی مناسبی برای افزایش وزن در دوران شیردهی داشته باشید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
