از چند ماهگی به نوزاد گردو و پسته بدهیم؟

در بیشتر موارد، دادن مغزها مثل گردو و پسته از حدود ۶ ماهگی و همزمان با شروع غذای کمکی، به شکل کاملاً نرم و ایمن ممکن است.
احتمال اصلی نگرانی، خفگی و تا حدی آلرژی است، نه خود مغز به تنهایی.
با رعایت بافت مناسب و مقدار کم، معمولاً مشکل جدی ایجاد نمی‌شود.
راهکارهای عملی:
۱ قبل از ۶ ماهگی فقط شیر مادر یا شیرخشک مناسب سن؛ مغزها اصلاً داده نشود.
۲ از ۶ ماهگی به بعد، گردو و پسته را کاملاً آسیاب کرده و پودر نرم را در مقدار کم با فرنی، سوپ یا ماست نوزاد مخلوط کن؛ هرگز تکه، نصفه یا درسته نده.
۳ اولین بار، مقدار خیلی کم بده و ۲ تا ۳ روز بعد غذای جدید دیگری اضافه نکن تا اگر حساسیت بود، قابل تشخیص باشد.
۴ اگر در خانواده آلرژی شدید غذایی، آسم یا اگزما وجود دارد، قبل از شروع مغزها با پزشک نوزاد مشورت شود.
۵ همیشه هنگام غذا خوردن، نوزاد بنشیند و تحت نظر باشد تا خطر خفگی کمتر شود.
علائم هشدار:
۱ کهیر، ورم لب و پلک، یا تنگی نفس و خس‌خس سینه بعد از خوردن مغزها.
۲ استفراغ مکرر، خواب‌آلودگی غیرعادی یا بی‌حالی بعد از مصرف.
۳ سرفه شدید، خفگی، سیاه یا کبود شدن لب‌ها حین یا بلافاصله بعد از خوردن.
تخصص پیشنهادی:
فوق تخصص گوارش و کبد کودکان