بهترین مارک مولتی ویتامین چیه؟

با توجه به نیاز‌های مختلف هر فرد، بهترین مارک مولتی ویتامین ممکن است متفاوت باشد.
انتخاب مولتی ویتامین باید بر اساس نیاز‌های شخصی، سن، و وضعیت سلامتی انجام شود.
مصرف مولتی ویتامین همراه با مقدار معقولی از آهن و کلسیم معمولاً مشکلی ایجاد نمی‌کند.
اما بصورت همزمان با مصرف مولتی ویتامین، مصرف مکمل‌های دیگر نیز باید با راهنمایی پزشک انجام شود تا از افزایش مضر مواد ناشی از ارزش غذایی بیش از حد جلوگیری شود.
در مورد استفاده از آمپول بیوتین و دکسا نیز بهتر است با پزشک مشورت کرده و مصرف را بر اساس دستور پزشک انجام دهید.