درمان تاندونیت شانه؟ سلام ممکنه تاندونیت تاندون عضله دو سر بازویی باشه که در این صورت تزریق موضعی درمان خوبی است.

تاندونیت , شانه

با سلام من ارتوپد رفتم گفت مفاصل شانه سالم هستن من مدتی است دچار تاندونیت شانه برای هر دو دست شدم و از کمپرس گرم زیر دوش گرم و کمپرس سرد با یخ و ضد التهاب الفن ایکس ۱۰۰ و امپول kertofal
نتیجه نگرفتم
محدودیت حرکت ندارم فقط دستمو که دراز میکنم به حالت روشن خاموش کردن سوییچ ماشین مچمو ۹۰ درجه میگردونم هم صدا میخوره هم درد میکنه که حین بدنسازی نمیتونم خوب حرکات رو اجرا کنم
فیزیوتراپی هم هزینش بالای یک میلیونه سنگینه و فیزیوتراپ گفته ممکنه خوب نشه قول نمیدم
یه راه حل میخوام کم هزینه

1
0

درمان تاندونیت شانه؟ تاندونیت , شانهسلام ممکنه تاندونیت تاندون عضله دو سر بازویی باشه که در این صورت تزریق موضعی درمان خوبی است

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

تاندونیت شانه یکی از مشکلات شایع در مفاصل است که باعث درد و محدودیت حرکت می‌شود. برای کاهش درد و بهبود وضعیت، می‌توانید از روش‌های ساده و کم هزینه مانند استفاده از یخ، استراحت و انجام تمرینات تقویتی استفاده کنید. همچنین مصرف ضد التهاب‌ها و مکمل‌های تقویت کننده می‌تواند بهبود را تسریع کند. اگر درد شدید باقی مانده، مشاوره با یک فیزیوتراپیست یا پزشک ارتوپد را توصیه می‌کنم تا برنامه‌ای مناسب برای شما تعیین شود. این مطالب با هدف افزایش آگاهی عمومی ارائه شده و توجه به مشاوره حرفه‌ای از اهمیت بالایی برخوردار است.