نحوه سبک زندگی در صورت ابتلا به دیسک خفیف چیست؟
سلام خسته نباشید...من دوتا دیسک خفیف متمایل به متوسط دارم دکتر متخصص خوب شهرمون گفته نیازی به عمل نیست اول خواسم بگم من تو چه حالتی میتونم روزی ۱۲ ساعت یا بیشتر درس بخونم؟اخه گفتن چهارزانو و دوزانو نشین..بعد اینکه اگه ورزش درمانی و اب درمانی کنم پیشرفت نمیکنه تا اخر عمر؟؟؟؟