دلیل سردرد و افت فشار چیست؟

احتمالاً علت علائمتان مربوط به افت فشار ارتواستاتیک یا یک نوع سردرد مزمن (میگرن/سردرد تنشی) است؛ در بیشتر موارد این وضعیت‌ها جدی نیستند اما نیاز به بررسی و پیگیری دارند و نگران‌کننده نیست.
راهکار‌های عملی:
- فشار را در حالت درازکش، نشسته و ایستاده اندازه‌گیری و نتایج را چند روز یادداشت کنید.
- مصرف مایعات را افزایش دهید و در صورت نداشتن بیماری قلبی مقدار نمک رژیم را اندکی بیشتر کنید.
- از بلند شدن ناگهانی خودداری کرده و هنگام برخاستن چند ثانیه بنشینید؛ پوشیدن جوراب فشاری می‌تواند کمک کند.
- خواب منظم، کاهش کافئین و مرور دارو‌ها/مکمل‌ها برای یافتن عوامل خواب‌آلودگی یا افت فشار.
علائم هشدار:
- غش یا از دست دادن هوشیاری.
- ضعف یا بی‌حسی شدید یک‌طرفه، افت ناگهانی بینایی یا مشکل در صحبت کردن.
- درد شدید قفسه سینه، تنگی نفس یا تپش قلب بسیار سریع.
تخصص پیشنهادی: نورولوژی