خوکشی میخوام کنم پایان رابطه ۵ ساله؟

سلام یه پسر مجرد ام ۳۴ سالمه و با یه خانم مطلقه ای که همسن و سال خودمه و یه فرزند داره تو رابطه بودم الان این رابطه از سمت خانم به جدایی کشیده شده و ۳۵ روز از این قضیه گذشته هر شب گریه میکنم و خودمو سرزنش و گاها خودمو میزنم و به خودکشی فکدگر میکنم گاها هم میگم اگه واسه من نبود چرا اومد تو زندگیم و اینطوری تو اعماق قلبم رفت
1 فروردین 1405

پاسخ پزشکان

1
سلام
هروقت افکار خودکشی سراغتون اومد یکی از افراد نزدیکتون ک میتونه حمایتتون کنه رو در جریان بزارین و با 123 تماس بگیرین.
و ابستگی شما خیلی زیاد بوده و باید دلایل این و ابستگی ارزیابی بشه، حتما به روانشناس مراجعه کنید خیلی بهتون کمک میکنه.
0
سلام.
دوست عزیز بعد از فروکش ابعاد هیجانی عشق بعد شناخت و تفکر منطقی به مرور و ارزیابی مجدد رابطه می پردازد و ضعف و نقص‌های رابطه آشکار تر می شود.
مسلما شناخت و تفکر پارتنر درباره هدفمندی و ادامه رابطه منفی بوده است که منجر به پایان رابطه شده است.
تلاش کنید دلایل جدایی را از درگاه خود و ایشان بررسی کنید و با تحمل اضطراب جدایی درصدد حل مشکلات رابطه باشید.
توصیه می شود برای افزایش آگاهی و تغییرات لازم از خدمات روانشناسی استفاده کنید
0
سلام
بهتره تحت درمان دارویی و رواندرمانی برای شخصیت وابسته باشید

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.